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        開工大吉! 總感覺還沉浸在新春氛圍里,怎么假期就結(jié)束了?可能是今年春晚讓我們&ldquo;吃太好&rdquo;,實(shí)在讓人意猶未盡呢。王菲相隔7年再登春晚,獻(xiàn)唱...[詳細(xì)]

        標(biāo)簽:碳水 工作 復(fù)工 節(jié)后 
        時(shí)間:2025-03-24
        看看那些天天吃零食卻有能瘦下來的人,都吃什么零食?

        看看那些天天吃零食卻有能瘦下來的人,都吃什么零食?

        減肥期間,有的人一提起吃東西就心驚膽戰(zhàn),這不敢吃,那不敢吃的。讓吃碳水化合物馬上搖頭擺手的拒絕,好像一吃就會(huì)長得多胖似的。甚至有的人為了能減...[詳細(xì)]

        標(biāo)簽:零食 碳水 減肥 
        時(shí)間:2020-03-13
        如何消除下午的疲勞感

        如何消除下午的疲勞感

        除了飲食方面的改變以外,間歇性禁食也是幫助身體從燃燒碳水化合物轉(zhuǎn)變?yōu)槿紵镜淖钣行Х椒ㄖ?,這樣就可以提高你的精神和身體耐力。如果你可...[詳細(xì)]

        標(biāo)簽:脂肪 能量 身體 加工 糖原 
        時(shí)間:2019-11-16

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