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不會發(fā)力怎么辦，試試從雙腳開始
比如說，你想跳得更高，那么就要先盡量下蹲，這樣就會增加地面的反作用力。 再比如說，短跑運(yùn)動員在起跑瞬間用力的蹬離起跑器，也是運(yùn)用地面反作用力來...[詳細(xì)]
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比如說，你想跳得更高，那么就要先盡量下蹲，這樣就會增加地面的反作用力。 再比如說，短跑運(yùn)動員在起跑瞬間用力的蹬離起跑器，也是運(yùn)用地面反作用力來...[詳細(xì)]
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