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快步走減肥的正確方法
不管是哪種運動，對減肥都有一定的積極作用，比如快走就是一項很不錯的減肥運動，這是一種常見的有氧運動，如果長時間堅持快走，不可以達到鍛煉身體的目...[詳細]
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快步走能減肥嗎？醫生提醒：每天飯后做1事，身體脂肪高速燃燒！
很多人都嘗試過走路減肥，其實快走是能夠減肥的，快走大量消耗體內脂肪，在一定時間內加速身體新陳代謝。...[詳細]
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