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?微視頻︱心煩失眠？冬季這樣睡，養(yǎng)生又養(yǎng)顏
解說：一年四季，陽氣有“春生、夏長、秋收、冬藏”的四個變化過程，世間萬物的發(fā)展規(guī)律也是需要順應(yīng)自然的變化，對于人來講，需要適時的調(diào)節(jié)機體與自然...[詳細(xì)]
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解說：一年四季，陽氣有“春生、夏長、秋收、冬藏”的四個變化過程，世間萬物的發(fā)展規(guī)律也是需要順應(yīng)自然的變化，對于人來講，需要適時的調(diào)節(jié)機體與自然...[詳細(xì)]
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