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節(jié)日聚餐“危機四伏”，為了身體健康你需要...
水果中含有大量的果糖和葡萄糖，餐前食用水果能較快地被機體吸收，提高血糖濃度，水果的粗纖維還會讓胃部有飽脹感，有助于控制食欲。 這樣的吃法，一來...[詳細(xì)]
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水果中含有大量的果糖和葡萄糖，餐前食用水果能較快地被機體吸收，提高血糖濃度，水果的粗纖維還會讓胃部有飽脹感，有助于控制食欲。 這樣的吃法，一來...[詳細(xì)]
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