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無論是跑馬 越野還是鐵三 最不能缺少的就是它
）。 核心肌肉群擔負著穩定重心和傳導力量的作用，也是人整體發力的重要因素，所以，很多運動都要運用到核心力量：雖說跑馬、越野跑也是耐力的挑戰，但鐵...[詳細]
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名在專業深探索優在進取勵研修
期末工作剛剛結束，二七區的百余名名優教師就不遠千里，來到了全國政治、文化、國際交往、科技創新的中心——北京，參加為期一周的名優教師素養提升...[詳細]
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