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喜歡吃堅果，但你吃對了嗎？這樣吃會引起腸胃疾病，甚至中毒
榛子營養豐富，果仁中含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素E等，它性味甘平，能補脾益氣、澀腸止瀉，還能軟化血管、促進膽固醇代謝。一般來...[詳細]
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