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游泳需要注意些什么 游泳減肥的效果好嗎
在這個炎熱的天氣之下，可以泡在涼涼的水里面，簡直是一件不能更美好的事情。而且啊，游泳的時候，可以同時運(yùn)動身體上各個部位的肌肉，能起到很好的減肥...[詳細(xì)]
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