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高血壓的“克星”來了，每天多吃點，血壓或能“穩如泰山”
近年來，高血壓“大軍”日漸雄厚，其中不乏年輕人的身影。 燕麥也是一種非常好的食材，最珍貴的就是其中的β-葡聚糖，在相關的研究上顯示，這種營養物質...[詳細]
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寒性體質可以吃西洋參嗎 寒性體質應該吃什么
很多人在不清楚自己是什么體質的情況下就盲目進補，這樣不僅不能調理，反而還會帶來不好的效果。那么寒性體質可以吃西洋參嗎？寒性體質應該吃什么？...[詳細]
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