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黑巧克力的好處：適度食用有益健康
張開嘴，吃一口巧克力。慢慢咀嚼，細細品味并舔掉手指上的巧克力碎。當你沉浸在這種內疚的快樂時，實際上是在幫助你的心臟。本周三在《歐洲預防心臟...[詳細]
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降血壓的三大靈魂問題：圖啥？見好就收？快刀斬亂麻？
千萬不要把血壓值當做“獎章”，到處去炫耀！“看，我的血壓都180了，還能到處跑……”上一個這么吹牛的人，現在已經歪歪嘴好幾年了。血壓要控制，有很多...[詳細]
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這個季節吃顏色不同的葡萄，功效也竟然也不一樣
萄是夏季最常見的一種水果，口感很不錯，營養價值也很高。但是具體它的功效與作用我們其實并不是很清楚，因為我們并沒有做過系統的了解。下面就一起...[詳細]
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大暑：暑臻三伏最難熬，拭汗揮巾似雨飄
大暑 7月22日申時（15－17點）《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”從夏至到小暑、到...[詳細]
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高血壓不能盲目用藥，高血壓用藥治療的7大注意，要牢記
高血壓是臨床上常見疾病，高血壓增高時會引起心腦血管系統疾病，嚴重時還容易危及患者的生命安全，所以必須要控制血壓，將血壓穩定在正常水平，才能夠延...[詳細]
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草莓、藍莓、蔓越莓這幾種營養水果你get了沒，趕緊進來看看
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味，據營養學家研究發現，莓類水果營養價值非常高，值得每天食用。莓類中含維生素（維生素食品...[詳細]
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科普 | 今夏必吃的9種紫色食物，抗氧化，護心血管
如果說2020年最流行的顏色是什么，當然非紫色莫屬。紫色在今年的服裝界已經占據一席之地，沒想到，在養身界也是妥妥的“大佬”！我們日常吃的天然食物...[詳細]
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三伏天“拍了拍”你，喝茶來消暑
“寒有三九，熱有三伏”。一年中氣溫最高，最潮濕，最悶熱的三伏天來了。天是入伏的第一天，從7月16日開始到8月24日止，三伏天歷時四十天整。對于茶人來...[詳細]
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動脈粥樣硬化是一種炎癥性疾病！歐洲高血壓協會聲明
近期，歐洲高血壓協會（ESH）血管結構與功能研究工作組和動脈結構生理學研究協會發表聲明指出，炎癥可嚴重破壞動脈生理結構及功能，同時促進動脈硬化和...[詳細]
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臉上3個癥狀說明腦供血不足，謹記“3防4戒”，改善腦供血不足
人們的一舉一動主要是靠大腦發號施令，只有讓大腦有充足血液供應，才能維持身體正常運轉。但大腦缺血時可打破此平衡，引起一系列問題，當臉上有三個癥...[詳細]
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豆漿的營養不容忽視，早餐喝點豆漿對身體大有裨益
早餐為新的一天的第一餐，第一口應該吃什么，豆漿油條似乎是合理的搭配，但是每天早餐喝豆漿對人體健康有好處嗎?今天我們就來看一下！豆漿的營養價值1...[詳細]
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奪命抑郁？微星科技CEO墜樓離世，6月股東大會時已不愛講話
沒有征兆？背后是不為人知的壓力上任不到18個月，職業經理人江勝昌從公司頂樓墜下身亡。事情發生在7月7日下午1點左右，根據后來調取的現場監控畫面，...[詳細]
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夏季宜吃酸檸檬，檸檬既是水果又是藥，你知道嗎？
檸檬，對于減肥或者追求健康補充維生素C的人都不會陌生。除了現代醫學，其實我們的老祖宗對檸檬早有認識。清代《本草綱目拾遺》中記載了檸檬的食...[詳細]
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血脂高，身體健康亮紅燈！這5招教您輕松控血脂
流行病學調查數據顯示，我國有2.2億人血脂存在異常。?唐熠達 主任醫師中國醫學科學院阜外醫院內分泌與心血管代謝中心血脂不是一個數據，而是一組...[詳細]
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11歲男孩1分鐘心跳僅43次！為什么醫生說假如是長期鍛煉的運動員，情況就又不一樣了？
11歲男孩樂樂（化名）因為肚子痛，在爸媽陪同下來到杭州市兒童醫院就診。急診科醫生為樂樂做了一系列常規檢查，卻發現孩子的心跳很慢，一分鐘心跳50次左...[詳細]
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