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馬拉松如何訓練達到目標配速？
舉一個實例來說明，若A君在2017年某場馬拉松以“等速”跑了3時52分（均速5:30/km），當天氣溫是宜人的12度，且賽前也進行了4個月的完整淮備周期，那么這5:...[詳細]
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烏魯木齊【地鐵一號線】今日14點全線開通！
軌道交通是城市現(xiàn)代化的名片，烏魯木齊地鐵一號線的全線開通也將為各族市民提供一種新的、安全、環(huán)保、便捷的交通出行方式。 里程5-13千米范圍...[詳細]
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時速95km/h，你沒有看錯，他的確在用自行車飆車
關注公眾號，獲取更多騎行知識...[詳細]
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中標快訊：中國中鐵、中國建筑、中國交建、中國電建所屬單位喜報
第一標段：木蘭大道立交、黃孝互通、京九高架、新十高架（35號墩（含）至新十高架終點），工程費用約為104695萬元； 第二標段：新十高架（新十高架起點至35墩）、G...[詳細]
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全球最大的野生望春谷，位于安徽小縣城，花開如仙境，并且免費
最近我自駕去到了一個好地方，它位于安徽六安市的金寨縣，它的名字叫做望春谷，整片山谷都是望春花，也就是我們俗稱的玉蘭花。 望春谷也確實滿適合自...[詳細]
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廣湛高鐵最新消息！今年9月開工建設！站點設置再有調(diào)整！
湛江北站在新建廣湛高鐵環(huán)評中寫上“雙側(cè)”站房的的設計，這座新規(guī)劃的中心樞紐站未來通過高架候車室聯(lián)通，出站地道也實現(xiàn)雙側(cè)貫通，形成了“兩場一...[詳細]
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渝昆高鐵7月開建，項目可行性研究報告評估會剛結(jié)束
中國e車網(wǎng)訊：5月6日-7日，渝昆高鐵項目可行性研究報告評估會在北京組織召開。此次會議的召開標志著渝昆高鐵項目前期工作進入實質(zhì)性階段，項目預計2...[詳細]
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二青會火炬渾源傳遞路線，定了
大同市（3天） 6月28日（城區(qū)）—6月29日（渾源縣）—6月30日（靈丘縣） （一）時間：6月28日 地點：城區(qū) 路程：5km （二）時間：6月29日 地點：渾源縣 路程：5km 具體…...[詳細]
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韓國首爾-釜山7天美景、美食歡樂騎行之旅
全程自行車綠道騎行，加上兩邊都有魅力的風景襯托，確實是絕佳的騎游體驗。 當?shù)芈眯袌F的熱情款待實在讓人感動，完成騎行的團友頒發(fā)首爾-釜山騎行之...[詳細]
時間：2019-08-05
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報名/黑龍江省第四屆大興安嶺·塔河森林自行車賽
黑龍江省第四屆大興安嶺·塔河森林自行車賽 本地組山地賽蒙克山—塔河（全程59.6km） 公開組第二賽段：沿江林場—塔河（全程118km） 公開組第三賽段：塔河...[詳細]
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6、7月自駕川藏線需要做哪些準備，食宿、行程安排小攻略
這里有翻滾的云、粼粼的水波、連綿的群山和一望無際的遼闊草原，5 至 9 月相對溫暖，是草原的黃金季節(jié)，特別是八月里舉行的盛大那曲賽馬會更增添了...[詳細]
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昔陽火炬?zhèn)鬟f線路！二青會火炬經(jīng)過咱家門口啦！
火炬?zhèn)鬟f為2019 年 6 月 13 日至 17 日，在晉中傳遞共 5 天，分別為：榆社縣、平遙縣、祁縣、太谷縣、左權縣、和順縣各半天，榆次區(qū)、昔陽縣各 1 天。...[詳細]
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要緊了！南寧又有數(shù)百輛車就被交警曝光了，這次是因為…
4月份以來，南寧交警利用交通技術監(jiān)控設備，對開車玩手機、吸煙等分心駕駛的交通違法行為進行抓拍。 根據(jù)《機動車駕駛證申領和使用規(guī)定》（公安部令...[詳細]
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好消息，城區(qū)10條快速路今年開工！東南西北都能通到哪？
西起公鐵立交東側(cè)，東至同協(xié)路西側(cè)，由艮山東路主線和彭埠互通匝道兩部分組成，建成后將實現(xiàn)艮山快速路與滬杭甬高速公路杭州市區(qū)段改建工程的全互通...[詳細]
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我國這個不斷加速擴張的湖恐將超越青海湖，卻成青藏高原最大問題
2017年的色林措，已經(jīng)將周邊的一些草場淹沒，整體來看，色林措40年擴張逾四成，然而可怕的是色林措還將繼續(xù)“長大”，國科學院青藏高原研究所初步研究成...[詳細]
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