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由于臀部力量不夠,身體就會不自覺的前傾減少臀部受力,因為過分前傾有可能造成運動傷害,所以你需要根據自己最舒適的感覺找到那個平衡點!所以在下蹲...[詳細]
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2019暑期游泳培訓班火熱招生中,本期30個名額
游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。 此外,游泳時,孩子...[詳細]
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