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后院籃球1月9日訓(xùn)練日志兒童組（麓山）
2.行進(jìn)間熱身拉伸練習(xí) 1.變向跑腳步練習(xí)單腳跨越障礙物練習(xí) 2.原地運球練習(xí)（單手運球練習(xí)、體前變向運球練習(xí)、單手體前左右運球練習(xí)） 3.行進(jìn)間...[詳細(xì)]
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2.行進(jìn)間熱身拉伸練習(xí) 1.變向跑腳步練習(xí)單腳跨越障礙物練習(xí) 2.原地運球練習(xí)（單手運球練習(xí)、體前變向運球練習(xí)、單手體前左右運球練習(xí)） 3.行進(jìn)間...[詳細(xì)]
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