人人都有愛(ài)美之心，變美是一條漫漫長(zhǎng)路，有沒(méi)有更為科學(xué)健康的方式，能讓我們get到女團(tuán)同款身材呢？
韓國(guó)娛樂(lè)圈，已然成為了“競(jìng)爭(zhēng)激烈”的代名詞——
韓國(guó)每年的娛樂(lè)業(yè)新人，數(shù)量就達(dá)1萬(wàn)人，藝人更新數(shù)量大、速度快，但市場(chǎng)容量小，能成功出道的idol，只有1%的機(jī)會(huì)。
經(jīng)紀(jì)公司對(duì)于藝人有著絕對(duì)的話(huà)語(yǔ)權(quán)與主動(dòng)權(quán)，對(duì)藝人的“外貌管理”十分嚴(yán)格，會(huì)定期開(kāi)展“鏡頭測(cè)試”。
因此，在韓國(guó)，idol藝人們要有極強(qiáng)的自我管理幾乎就是不成文的規(guī)定。
不對(duì)自己狠一點(diǎn)就容易丟掉飯碗。對(duì)于韓國(guó)娛樂(lè)圈的idol們來(lái)說(shuō)，業(yè)務(wù)能力只能說(shuō)是基本條件，身材上更是不能馬虎，大量運(yùn)動(dòng)與克制飲食成為制勝法則。
因此，韓國(guó)女idol們的身材，蜂腰馬甲線大長(zhǎng)腿，是完美與性感的結(jié)合。
AOA的金雪炫在努力減肥之后，腿的比例占身體的三分之二，感覺(jué)看過(guò)去，胸以下全是腿！
如今正紅的韓國(guó)組合Blackpink中的每個(gè)成員，都是“神仙身材”的典范。
如果再往前追溯，被稱(chēng)為“腿團(tuán)”的組合少女時(shí)代更是靠著全員美腿好身材而出圈。
人人都羨慕idol們的好身材，甚至想要get同款。然而在保持這樣的好身材背后，這些idol們也付出了十二分的努力。
俗話(huà)說(shuō)：“三分練七分吃”，前段時(shí)間微博已經(jīng)被“韓國(guó)女星減肥食譜”刷屏了，無(wú)論是減脂、塑形還是增肌，吃都是極為重要的一環(huán)。
大多數(shù)韓國(guó)女星，都是直接拒絕了碳水化合物的攝取，甚至出道之后，再也沒(méi)有吃過(guò)米飯。
即使去除掉了碳水化合物，女團(tuán)們放出的食譜，也是少得可憐。
運(yùn)動(dòng)更是停不下來(lái)，除了平時(shí)大強(qiáng)度的舞蹈訓(xùn)練之外，藝人們還會(huì)自己去健身房進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒脂肪。
一些更為著急展現(xiàn)美好的idol，會(huì)直接通過(guò)打瘦腿針或者抽脂來(lái)獲得完美身材。
為了能夠出道，為了能在鏡頭前展現(xiàn)最美的一面，韓國(guó)的idol們背后付出的努力真的可以說(shuō)細(xì)致到了每個(gè)毛孔。
然而，韓國(guó)idol們的努力，或許對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)過(guò)于極端，甚至?xí)Φ缴眢w。
更何況，運(yùn)動(dòng)這件事，對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，都是難以堅(jiān)持的一件事情。
一方面，運(yùn)動(dòng)的確累人，另一方面，運(yùn)動(dòng)主要是消耗的皮下脂肪，對(duì)內(nèi)臟脂肪的消耗不是很明顯，年輕人或許還好，但很多愛(ài)運(yùn)動(dòng)的中年人依然還有著“大肚腩”——效果不明顯，這就讓人很有挫敗感。
人人都有愛(ài)美之心，變美是一條漫漫長(zhǎng)路，有沒(méi)有更為科學(xué)健康又不那么痛苦的方式，能讓我們get到女團(tuán)同款身材呢？
悅小妖
了解一下！
5+25天，帶你改變
對(duì)于明星來(lái)說(shuō)，似乎都是“胖著玩玩的”，一個(gè)星期前被拍到發(fā)福的照片，可能一個(gè)星期后就又瘦成了紙片人。
但是這樣的猛瘦，無(wú)疑是采用了并不健康的瘦身方式，反而會(huì)對(duì)身體造成影響，甚至?xí)＜吧?/strong>
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，比起快速變瘦，邊調(diào)理身體，邊變瘦，無(wú)疑更為合適。
悅小妖減脂干預(yù)技術(shù)健康飲食調(diào)理法，采用5+25天模式，一個(gè)月為一個(gè)單位，三個(gè)月為一個(gè)周期，不僅僅能夠?qū)ι聿倪M(jìn)行控制，還能對(duì)體質(zhì)起到良好的干預(yù)作用。
可以說(shuō)是，調(diào)理著調(diào)理著，就健健康康瘦下來(lái)了。
一個(gè)月為一個(gè)單位
三個(gè)月為一個(gè)周期
5+25天
讓細(xì)胞產(chǎn)生記憶
醫(yī)務(wù)人員線上線下全程跟蹤隨訪、貼心指導(dǎo)
并不痛苦瘦身法
在網(wǎng)絡(luò)上，我們看到過(guò)太多極端的減肥方法，小伙伴們堅(jiān)持不下來(lái)，再正常不過(guò)——一天只吃3個(gè)蘋(píng)果、無(wú)碳水?dāng)z入，甚至只吃香蕉……
這些減肥方法，完全無(wú)視了身體正常運(yùn)作所需的能量，以犧牲身體為代價(jià)，再有意志力的人，都會(huì)覺(jué)得痛苦。
更糟糕的是，辛辛苦苦瘦下來(lái)，吃?xún)深D就反彈了，苦都白受。
悅小妖的減脂干預(yù)方法，是從健康出發(fā)，所以不會(huì)有副作用，更不會(huì)讓人覺(jué)得痛苦。其背后，是專(zhuān)業(yè)理論+個(gè)性化方案配方，實(shí)行簡(jiǎn)便、療效顯著、可耐受性高。
在3個(gè)5+25天中，每月5天低能量飲食追蹤，即食用由專(zhuān)業(yè)人員根據(jù)個(gè)人體質(zhì)個(gè)性化配置的食物與代餐產(chǎn)品——主要依靠悅小妖的清纖條、調(diào)理包、炫能棒，配合規(guī)定好的肉類(lèi)與蔬菜；
25天正常自主的飲食，則是在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下正常自由飲食，用不同的食物配方，干預(yù)與控制肥胖、改善體質(zhì)。
全程有專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)，完全不用擔(dān)心吃得太多太少對(duì)身體造成的影響。
更重要的是，這一方案，是根據(jù)你的身體狀況私人訂制，完完全全只適用于你的。
不僅僅是減肥
有人會(huì)說(shuō)，如果僅僅是瘦身減肥，那么直接去找健身教練不是更方便，為什么非要用悅小妖？
比起瘦身減肥，悅小妖更大的優(yōu)勢(shì)在于，其核心理論是基于日本科學(xué)家大隅良典2016年獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的細(xì)胞自噬理論以及傳統(tǒng)養(yǎng)生調(diào)體質(zhì)理論而形成的一套有效的健康管理方案。
通過(guò)幫助消費(fèi)者建立和培養(yǎng)科學(xué)的生活方式，到目前為止，悅小妖已為4000名以上人士進(jìn)行整體營(yíng)養(yǎng)健康管理，讓參與的人群都變得更健康。
瘦成女團(tuán)idol不是夢(mèng)，你也可以
更重要的是
這樣的瘦，不是以健康為代價(jià)
而是讓身體
一起變更好
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