前不久，浙大通報69人因嘔吐腹瀉就診的新聞，引起了極大的關注，在這里我們又看到了熟悉的一種病毒：諾如病毒。
就在今年7月份，北京一小區105例諾如病毒集體爆發。
5月份，甘肅省一些地方幼兒園、小學出現了由諾如病毒感染引起的嘔吐、腹瀉等病例。
3月份，福建一學校31名學生腹瀉嘔吐，初步判斷為諾如病毒感染。
事實上自10月后，全國很多地區均已進入了諾如病毒的高發季，不得不提高警惕，諾如病毒它到底是從哪來的？跟普通的鬧肚子又有什么不同？
1、諾如病毒是什么？
諾如病毒是一種常見病毒，是群居成人和兒童急性感染腹瀉的主要病原體之一；
諾如病毒感染后主要癥狀表現為腹痛、嘔吐及水樣腹瀉，可能伴有頭痛、發熱等；
通常情況下，感染病毒12~48小時出現癥狀，持續2-3天，一般可以自愈，恢復后無后遺癥，但老人和患有基礎疾病的人恢復較慢。
但是一旦感染這種病毒，沒有什么特效藥物，有些患者會認為自己只是腹瀉或嘔吐，于是就會自行服用抗生素，但其實效果不大，若亂服用還會造成抗生素濫用。
2、諾如病毒都是從哪來的？
主要是被污染的貝類、蔬果和飲用水等，最主要的是通過牡蠣傳播，因為諾如病毒通常棲息于牡蠣等貝類中，生食或者處理不當就會感染。
其次是病毒感染者的糞便、嘔吐物、唾液等，也是諾如病毒最大的傳染源。
所以，一些危險人群中，一旦有一個人感染，很可能就會引起大面積的爆發，比如幼兒園里，往往一個孩子感染就會傳染一大片。
3、如何預防諾如病毒？
1. 飯前便后要洗手，生熟食物要分開。
2. 吃瓜果前要洗凈或去皮，貝類等海產品盡量不要生吃，加熱時要保證溫度與時間，因為諾如病毒生命力頑強，在60℃高溫仍可存活。
3. 選用衛生合格的桶裝水，自來水最好燒開飲用。
4. 及時用含氯漂白劑清洗被嘔吐物或糞便污染的表面，清潔后認真洗手。
5. 保持居室及環境的衛生，清除蒼蠅、蟑螂等害蟲。
6. 高發時期盡量少去公共場所，減少被傳染的機會。諾如病毒并不可怕但一定要做好預防工作。
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