有什么事能讓當(dāng)媽的羨慕嫉妒恨？
大概就是自家有一個能安安分分寫作業(yè)，不拖拉磨蹭，學(xué)習(xí)知識快、聰明的孩子了。
專注力差拖拉磨蹭實(shí)在太令人頭疼了。
你家的孩子是不是也是：
√ 和他說話經(jīng)常心不在焉，心思不知道在哪里？
√ 有點(diǎn)聲響就被打擾，左顧右盼看半天。
√ 什么事情都感興趣，但永遠(yuǎn)3分鐘熱度。
√上課總跑神，被點(diǎn)名答不上話。
√寫作業(yè)時，橡皮能玩10分鐘。
√考試粗心，簡單題老是錯。
不少家長甚至懷疑，是不是孩子天生愛走神，天生不聰明、不是學(xué)習(xí)的料。
我要告訴你真的不是！
在我國660所大中城市中，75%的兒童存在著專注力問題！
其中有42%的孩子上課時不能很好集中注意力；60%的孩子不能堅(jiān)持聽課30分鐘以上；20%的孩子“經(jīng)常走神”。
專注力好不好
未來將直接影響學(xué)習(xí)！
記得《最強(qiáng)大腦》王昱珩在微觀辨水的環(huán)節(jié)中，就對評委們說了這樣一句話：我不認(rèn)為我是最強(qiáng)大腦，能完成這個挑戰(zhàn)，我只是更愿意用心，更容易集中注意力！
專注力越容易集中的孩子，學(xué)習(xí)效率越高，成績也就越好。
2014年衡水中學(xué)奪得河北省文、理科學(xué)霸，67人進(jìn)入河北省文科前100名，51人進(jìn)入河北省理科前100名，以絕對優(yōu)勢蟬聯(lián)河北省十五連冠，103名學(xué)生考進(jìn)清華、北大。
副校長郗會鎖在面對這個成績的時候坦言：
“學(xué)生之所以如此優(yōu)秀，關(guān)鍵在于學(xué)校從每一件小事中培養(yǎng)孩子的注意力，只有專注地去做一件事才可能成功。”
從前，波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘，學(xué)習(xí)非常專心。不管周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力。
一次，瑪妮雅在做功課，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲。瑪妮雅像沒看見一樣，在一旁專心地看書。
姐姐和同學(xué)想試探她一下。
她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子，只要瑪妮雅一動，凳子就會倒下來。
時間一分一秒地過去了，瑪妮雅讀完了一本書，凳子仍然豎在那兒。
從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了，而且像瑪妮雅一樣專心讀書，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
瑪妮雅長大以后，成為一個偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人。
可見，專注力在未來的學(xué)習(xí)中將起到?jīng)Q定性的作用。
那么問題來了，如何才能提高孩子的專注力呢？
抓住3-10歲習(xí)慣形成的關(guān)鍵期
專注力好學(xué)習(xí)更省心
專注力的問題人人都有，但慶幸的是，它完全可以早期通過訓(xùn)練培養(yǎng)起來的。
專家研究表明，3-10歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期。
錯過培養(yǎng)關(guān)鍵期，一切將不可逆！
學(xué)習(xí)省力：越早培養(yǎng)專注力，學(xué)習(xí)效率越高，成績進(jìn)步看得見！
生活有規(guī)劃：告別拖延癥，做事更有規(guī)劃！
增強(qiáng)自信心：良好的專注力更容易讓孩子投入一件事，帶來完成事情的信心！
專注力的訓(xùn)練其實(shí)家長在家就能幫孩子培養(yǎng)！
今天我們請到了幫助上千名孩子搞定專注力難題，有著10年家庭教育從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、5年專注力課程培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的北京師范大學(xué)教育學(xué)碩士郭一潔老師，來給你分享她的專注力訓(xùn)練技巧。
10個走神的孩子里
9個都能這樣改善
大家好，我是郭一潔，許多家長喜歡叫我“專注力訓(xùn)練達(dá)人”。
我從事專注力訓(xùn)練已經(jīng)有5年了，幫助上千個孩子提高了專注力。其實(shí)，在這5年的時間中，沒有一個孩子是天生的專注力差，家長們都是苦于沒有辦法！
凱凱媽就是其中之一。
和大多數(shù)孩子一樣，凱凱也是一個專注力特別差的孩子，每晚一到寫作業(yè)媽媽那個愁的：
橡皮玩半小時，作業(yè)只寫一行；
一會喝水一會上廁所，半小時做不完10道題。
凱凱媽每天按照微信文章里面學(xué)來的小招數(shù)，開始給孩子制定時間規(guī)劃表，臥室里放了一大張的時間圖，準(zhǔn)點(diǎn)讓孩子完成任務(wù)避免拖延。
結(jié)果，一星期下來非但沒有解決孩子拖延問題，每天一到寫作業(yè)家里雞飛狗跳。
孩子哭了，家長也要瘋了。
后來，我和凱凱聊了下，發(fā)現(xiàn)孩子并不是故意要拖延，因?yàn)樯险n學(xué)習(xí)到的內(nèi)容沒有聽懂，作業(yè)不會做就只能拖拉，有幾次還偷偷第二天到學(xué)校去抄同學(xué)的作業(yè)。
我問孩子：為什么上課的內(nèi)容沒有聽懂？
孩子說：一上課聽幾分鐘就沒興趣了，不想往下。所以題目就不會做了。
于是我建議凱凱媽，先從培養(yǎng)孩子聽覺注意力開始。
每天晚上給孩子放音頻的童話故事，但是這個故事一定要低音量，讓孩子愿意投入其中好好聽。
一開始的時候孩子差不多3分鐘就不耐煩了，索性倒頭就睡。
后來，我讓凱凱媽選孩子最喜歡的故事，并和孩子一起聽，只要這次的時間比上一次長就鼓勵孩子！
經(jīng)過這個方法訓(xùn)練1周后，孩子不僅能夠集中精神聽完一個10分鐘的完整故事。
連上課的筆記都get到重點(diǎn)了，孩子回來最驕傲的一件事就是告訴媽媽今天學(xué)到了什么，并且還把媽媽當(dāng)做學(xué)生模擬起上課的情景。
寫作業(yè)拖拉的情況改善了很多，成績也有了起色。
所以，很多我們?nèi)粘？梢杂玫降倪@些方法就是家長可以提高孩子專注力的“鑰匙”！
郭老師的線下課程帶孩子一起互動
這次，我也是和我的團(tuán)隊(duì)一起打造了專注力視頻課程《玩出專注力，讓學(xué)習(xí)效率翻倍！》我將從日常15個小游戲入手，幫助家長從零開始培養(yǎng)孩子的專注力！
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【】
郭一潔
家長幫·家長大學(xué)教研總負(fù)責(zé)人
專注力訓(xùn)練達(dá)人
5年專注力培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
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北京師范大學(xué)教育學(xué)碩士
①.8年上百場的線下講座經(jīng)驗(yàn)結(jié)合專注力情景式教學(xué)
本堂課程由家長幫·家長大學(xué)傾力打造，不同于以往的概念教學(xué)，在這門課程是郭一潔老師結(jié)合5年線下百場講座的精華，并針對15個兒童最常見的“走神 ”現(xiàn)象，跟著視頻學(xué)習(xí)實(shí)操、有趣、可復(fù)制！
②.有趣好玩，實(shí)操性極強(qiáng)
家長跟著老師親身學(xué)習(xí)，手把手在家就能從游戲開始開始帶著孩子訓(xùn)練專注力。通過這套方法訓(xùn)練出的孩子：
③.專注力測試，千萬級數(shù)據(jù)精準(zhǔn)分析
本堂課程附送專注力測試，可根據(jù)提示了解孩子目前真實(shí)的專注力水平。同時課程秉承以體系化的方式，來改善孩子出現(xiàn)的問題，課程都要經(jīng)過反復(fù)用戶需求調(diào)研，不斷優(yōu)化！
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