角質(zhì)層是保護(hù)臉部皮膚的一層非常重要的屏障，如果角質(zhì)層過薄，則極大的減弱對(duì)外界侵襲的抵抗力，從而出現(xiàn)各種皮膚問題。那么角質(zhì)層薄的表現(xiàn)癥狀有哪些？角質(zhì)層薄又該怎么護(hù)理呢？
角質(zhì)層薄的表現(xiàn)癥狀
正常的角質(zhì)層厚度應(yīng)該為0.2毫米，它是皮膚光滑細(xì)嫩的保證。角質(zhì)層厚度低于0.2毫米是過薄的表現(xiàn)，而大于0.2毫米則是過厚的表現(xiàn)。
1、容易產(chǎn)生紅血絲
角質(zhì)層變薄后毛細(xì)血管位置受到刺激容易發(fā)生擴(kuò)張、堵塞，形成不同程度的紅血絲。
2、易敏感
角質(zhì)層薄最明顯的表現(xiàn)癥狀就是易敏感，即使是在使用護(hù)膚品時(shí)也會(huì)有不適的感覺，對(duì)于外界的刺激有可能還會(huì)帶有刺痛或痕癢感。
3、皮膚粗糙
皮膚變得粗糙也是角質(zhì)層薄的一個(gè)表現(xiàn)癥狀，因?yàn)樗植蛔悴⑶椅詹缓茫槻科つw就容易干燥，變得粗糙起皮，并出現(xiàn)干紋細(xì)紋等。
角質(zhì)層薄怎么護(hù)理
1、注意飲食
角質(zhì)層薄的人更要注意飲食，保持膳食平衡和葷素搭配，平時(shí)需多吃豆制品、海產(chǎn)品、奶類和新鮮蔬果來給皮膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
并且油炸類等刺激性垃圾食物最好少吃，避免皮膚受到刺激。
2、正確的護(hù)膚
護(hù)膚品的選擇要謹(jǐn)慎，應(yīng)該使用溫和不刺激的能修復(fù)角質(zhì)層純天然的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，進(jìn)行有規(guī)律的補(bǔ)水護(hù)膚。
3、平時(shí)注意呵護(hù)肌膚
角質(zhì)層薄的問題我們要認(rèn)真對(duì)待，平時(shí)不能頻繁地去角質(zhì)，而是要多給肌膚補(bǔ)水，不讓皮膚出現(xiàn)緊繃感。
4、化妝品選擇要注意
如果你的角質(zhì)層薄，皮膚易過敏，那么化妝品的選擇就要多注意了，避免不適的化妝品加重角質(zhì)層負(fù)擔(dān)，引起更嚴(yán)重的肌膚問題。
在選擇化妝品時(shí)，可以先在手上或耳后涂抹一些，觀察是否會(huì)出現(xiàn)過敏，然后再使用。
5、避免使用熱水洗臉
平時(shí)要避免使用熱水洗臉，角質(zhì)層薄的皮膚容易被熱水刺激，產(chǎn)生過敏反應(yīng)。我們應(yīng)該盡量使用溫水或涼水洗臉，降低刺激，并能收斂臉部皮膚的毛孔。
而且每天的洗臉次數(shù)不能過多，避免帶走皮膚的水分，加重皮膚問題。
6、補(bǔ)水要及時(shí)
角質(zhì)層薄的皮膚水分流失快，因此在平時(shí)的護(hù)理中，要經(jīng)常喝水和使用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水保濕護(hù)膚品給皮膚補(bǔ)充水分。
如果你也有這些角質(zhì)層薄的表現(xiàn)癥狀，那平時(shí)就要多注意保護(hù)皮膚了。角質(zhì)層薄的朋友可以使用上面的護(hù)理方法，提高皮膚的耐受性，增厚角質(zhì)層。
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