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你有沒有這樣的情況：
稍微干點體力活就會感覺腰背疼痛，難以支撐身體的正常活動；
腰部受涼就會出現僵硬的感覺，都不敢直立；
屈膝或者走路時腳尖著地，因為完全踩實身體的疼痛會加劇；
有時候腰部、臀部、腿部一起放射性的疼痛；
如果有的話，就要警惕自己是不是坐骨神經痛了。
坐骨神經是人體里面最長的一條神經，這條神經從腰部出發，經過屁股、大腿、小腿，最終達到腳部，左右兩條腿各有一條。
所以說坐骨神經涉及的范圍非常廣，一旦這條神經出現了問題，那么整個人的下半身基本上都會被波及。
出現坐骨神經痛的原因有很多，腫瘤、結核、化膿性感染等都是誘因。但是在我這么多年的工作中，以腰椎骨質增生和腰椎間盤突出癥壓迫神經根，造成的坐骨神經痛最為常見。
之前是上了歲數的人，因為長久的不良習慣，或者年輕時干體力活造成肌肉拉傷等病根導致的，現在多是辦公室人員經常一個姿勢坐姿從而引發的。
坐骨神經痛的最直觀感受就是疼，還有麻木。
有的人一覺得身體哪里疼痛，就盲目的使用止疼藥和激素藥，尤其是鄉村的人群，反正吃點藥就不疼了，馬上就可以去田地里干活了。可是長期下去，非但病情沒有一點好轉，最終可能胃腸道受損、骨質疏松、股骨頭壞死等接踵而至。
其實疼痛本身就是疾病反映的一種信號，如果你一味地止痛，而不去探究疾病本身，那么光止痛就是一件很扯淡的事。
那么探究疾病本身，從中醫角度來看，多由局部外傷，外受風寒濕邪而致。“痛則不通，通則不痛”，治療上應該以通經活絡、活血化瘀、緩解疼痛、除濕驅寒為主。
方藥組成：黃芪60g，當歸、黨參各30g，地龍、桂枝各15g，川芎、赤芍、雞血藤各20g，桃仁、紅花、甘草各10g。
使用方法：上述藥每日1劑，水煎分2次服，7劑為1個療程，一般用藥1-3個療程。
方中黃芪、赤芍具有消腫止痛的作用；紅花、桃仁、桂枝、地龍、川芎、當歸、雞血藤可活血祛瘀、行經通絡、祛風除濕；黨參、甘草能益氣和中、補益壯筋，促進坐骨神經功能的恢復。諸藥合用可舒筋活血、消腫止痛，對坐骨神經痛效果明顯。
在平時生活中，坐骨神經痛的女性患者就不要再穿高跟鞋了，因為會引起病情的惡化，睡覺的床最好選擇硬一點的，平時盡量不要從事過重的體力勞動，體育鍛煉也要適量而為。
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