在這次武漢肺炎的疫情中,有一個群體更需要大家的關愛,也更需要解除壓力和焦慮,就是孕婦們。
非常時期,孕婦們本就處于孕期敏感階段,現在又生活在觸目驚心的疫情數字中,今天,我們特別為孕婦準媽媽們推出一期,適合整個孕期練習的減壓瑜伽視頻。
本期視頻由經驗豐富的卡莫瑜伽老師張議丹在孕期錄制, 熟悉張議丹老師的會員都知道,她是國內首位能量流500小時的認證老師,更為上千名會員同聲傳譯多位海外名師的瑜伽培訓課程。
在錄制本期視頻課的時候,是議丹在生寶寶的前一周,是不是非常驚人?一位孕婦在產前一周還可以如此靈活、優雅!而更令人驚訝的是,張議丹老師在開五指、上產床后只用了10多分鐘就平安誕下了小公主,母女平安!