當婚姻出現破裂的時候,不想離婚,該怎么挽回呢?
給大家介紹幾種有效的方法:
方法1:列出問題:逐一去化解
之前的文章里提到過,兩個人之所以會有問題或者隔閡,很大一部分原因來自于彼此之間的差異沒有得到共存導致的
事實上,夫妻都對對方有期待,只是沒有辦法得到,所以覺得對方不在乎,也不愛自己,這是關系核心,所以在面對婚姻問題的時候,要先把問題羅列出來,羅列出來并不是讓你去指責對方,而是在這過程中找到平衡的模式和方式。
之后,才能彼此打開心扉,進行有效的增加感情,和化解矛盾。
方法2:創建良好的共有環境
當兩個還有溝通或者問題還不到特別嚴重的那種,創造良好的溝通的環境是很簡單也是效果很好的,其實夫妻之間的關系就是從小問題開始的,只不過彼此壓得有積怨導致了問題的加強。
如果問題嚴重怎么辦?
方法還是可以這樣做的,只不過這次我們的目標定義不是升溫彼此的感情,而是化解敵意,化解彼此之間的不滿,之后才能有效的溝通
什么算是良好的共有環境呢?
簡單介紹幾種
- 一次美妙和浪漫的約會
- 一次良好的共餐
- 一次共同的親子活動
- 一次良好的訴請過程
如果對方這些都不愿意配合怎么辦?
這個時候的你就要重新審視你們之間的婚姻問題,先要化解你們彼此的敵意才能進行。
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