一波未平，一波又起，北京的新發地市場檢出新冠肺炎病例，讓大家剛剛放松的心弦又緊繃起來，但隨著形勢的變化，一刀切的限制活動顯然已經不適應疫情防控的要求。
當前形勢下，大家外出活動都需要注意什么呢？
河北疾控提示
戶外活動增多
這些防護措施要注意
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1
思想上對疫情防控和個人防護仍然要高度重視、不能麻痹大意。目前，國內疫情防控形勢總體雖然穩定趨好，但北京、廣州等地仍存在疫情擴散隱患，不可掉以輕心。
2
目前，新冠肺炎疫情尚未完全結束，市民在公園、廣場、小區室外開放空間等開放性場所進行戶外活動時，仍應配合相關部門的防控措施。
3
適當的戶外鍛煉可以改善健康狀況,提高生活質量。合理適宜的戶外鍛煉還有助于兒童骨骼的健康發育，免疫力的增強和心肺功能的健康。可以根據氣候條件，適當參加一些戶外體育鍛煉。在非疫區空曠且通風的場所，外出活動時可以不佩戴口罩。
4
外出活動時，一定要根據氣溫條件穿衣，謹防中暑。兒童戶外活動時要注意活動量，避免高強度活動后出汗著涼。戶外活動時，盡可能減少與他人近距離接觸，避免扎堆聊天，需要交流時，應保持1米以上社交距離，或佩戴口罩。
5
兒童應在監護人的陪同下外出活動，監護人應確保兒童的個人衛生，如果使用公用玩具和設施應尤其注意手衛生，敦促兒童在游戲過程中，不要用手觸碰口、眼、鼻。
6
在戶外活動時，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或肘部遮住口鼻。分泌物或吐痰時用紙巾包好，棄置于垃圾箱內。
7
外出活動時，盡量避免乘坐公共交通工具，必須乘坐公共交通工具時，應保持1米以上社交距離，或佩戴一次性使用醫用口罩，服從、配合公交運輸單位疫情流行期間采取的各項措施；盡可能減少觸碰公共交通工具上的公用物品；接觸可能被污染的物品后，必須洗手，或用手消毒劑消毒；在徹底清潔雙手之前不要觸碰口、眼、鼻。
北京又有5地升級為中風險地區！
根據國務院客戶端小程序，北京又有5個地區升級為中風險。分別為：
- 東城區永定門外街道
- 豐臺區豐臺街道
- 豐臺區南苑（地區）鄉
- 大興區魏善莊鎮
- 門頭溝區永定（地區）鎮
目前，北京已有1個高風險地區，27個中風險地區。
此前，這些地區升級為中風險：
- 西城區月壇街道
- 西城區金融街街道
- 豐臺區西羅園街道
- 豐臺區新村街道
- 豐臺區太平橋街道
- 豐臺區盧溝橋街道
- 大興區林校路街道
- 大興區高米店街道
- 大興區西紅門鎮
- 房山區長陽鎮
- 東城區天壇街道
- 海淀區永定路街道
- 海淀區青龍橋街道
- 朝陽區十八里店
- 大興區龐各莊鎮
- 大興區黃村鎮
- 大興區天宮院街道
- 大興區觀音寺街道
- 豐臺區南苑街道
- 豐臺區盧溝橋鄉
- 豐臺區大紅門街道
- 石景山區八寶山街道
此外，北京豐臺花鄉為全國唯一高風險地區。
