一個還沉浸在婚姻生活的幸福快樂中，還在為自己擁有一個疼愛自己的好老公暗暗自喜時，另一個卻說心累了、受夠了、不愛了，想要離婚，并表現的很決絕……這樣的婚姻變故到底是如何發生的，事情的原因到底是怎樣的，如果不想離婚，想挽回該怎么辦。婚姻情感心理咨詢為您解讀：老公突然要離婚，嚇蒙我了!不想離婚怎么辦?
最近發生的事情讓艷艷感到頭腦發蒙，完全不知道到底老公發生了什么，事情太突然，以至于她到現在還沒有回過神……
一個月前老公突然提出要離婚，而且態度和行為很堅決，已經搬出去了，電話、短信要么不接，要么接了就說離婚。原因什么的都不肯說，這讓艷艷感到莫名其妙，而老公這么堅決的態度也讓她很恐慌，害怕失去他。
艷艷和老公是相親認識的，見面之后老公對她“一見鐘情”，追她追得很緊，對她各種好和浪漫，慢慢的讓本不再相信愛情的她，覺得自己很幸運遇到了一個對自己那么好那么真切的一個人。兩個人發展的很順利，3個月后老公就提出了結婚的想法。艷艷覺得有點太快了，委婉的表示再等一段時間。此后兩個月內老公也提過要結婚的想法，艷艷覺得他是真心實意想娶自己的人，也不忍心看到自己拒絕時老公眼里的失落和難過，在相識不到半年的時間兩個人就結婚了。
結婚后艷艷覺得自己過得很幸福，很滿足，有一個疼愛自己的好老公，跟公公婆婆的關系也很好，自己也很用心的去做好一個妻子、兒媳、女兒的角色。“他一直很愛我，很照顧我，為我做飯洗衣服，只要我高興他什么都肯做。”
可是最近因為一些事情，艷艷跟老公吵過幾次，還鬧著要不過了，其實以前也會這樣小吵小鬧。這次老公還是主動求和，但三天后事情卻發生了變化：三天后他就不回家了，拿了換洗的衣服就走了，發短信說要離婚。“他說他一直憋著，讓著我，捧著我，但是他現在累了，也憋不住了，他過不下去了。”
“他以前從來沒一次這樣過，我知道他這樣的人一旦這樣肯定是真的。我知道自己在外人面前脾氣挺好的，對別人、公婆都和顏悅色的，但有的時候情緒來了會對老公發泄一下。只是鬧一鬧，并沒有真的生氣，其實我也很希望老公能夠多跟我溝通，有什么不滿就說出來，但他每次都很忍讓，都說沒有。現在突然這樣，我很生氣，當年是他追我的，要我嫁給他的，現在又突然說要離婚就要離婚，把責任都推到我身上……我也很害怕，因為現在他真不回來了，會一個晚上在外面住，一個月回來幾次，也是為了換衣服。他也不肯告訴我他在哪里。我真的不想跟他離婚，他以前對我那么好，我其實都是放在心上的，我好話說盡了，這幾天還給他做飯吃，但是他就是不肯回心轉意。我公婆也知道了這個事情，也常給他電話讓他回家，但他不愿意聽。公婆還跟我說，他們認準了我這個兒媳，不會讓老公離婚的。現在老公更煩我了，說我不該把長輩牽涉進來，他已經不愛我了，對我沒感情了……”
婚姻情感心理咨詢解讀：
面對婚姻的變故，很多人也遇到了艷艷一樣的困惑：上個月還好好的，怎么突然就要離婚了，怎么變得這么快;多年的感情怎么說變就變，說沒感情就沒感情;我都不知道做錯了什么，現在對方死活要離婚;為什么求原諒、找父母都沒有用了，我該怎么去挽回婚姻呢?……
任何感情的變質都不會這么突然的，都是隨著時間一點點累積的。婚姻危機的出現看似是一時的，但實質上卻是兩個人之間的矛盾慢慢積累下來，最終通過某一件事情被激發。然而，面對婚姻的危機，很多人往往看不清問題的根源或覺得改變無望，采用不恰當的方式，比如講道理、指責、抱怨、低三下四等方式去處理，使感情慢慢走到了婚姻邊緣。所以說婚姻的破裂不是一觸即發，婚姻的解體也不是一時造就的，是很多年、很多事情一步步導致的，慢慢破裂的。
為什么很多人覺得事發突然?有些人在婚姻中只關注自己的感受和需求，自己快樂、舒服了就認為伴侶也是幸福快樂的，自己有了不開心也希望伴侶能夠幫助自己快樂起來，讓伴侶感到心累和疲倦，同時忽視了伴侶的感受和需要，慢慢的伴侶就不愿意再去愛與付出了。但伴侶采用極端的方式提出婚姻中存在的問題，他們才發現“哦，原來這么多年他/她生活的并不幸福”。于是，想要去挽回，確實付出了很多努力，如何的獻殷勤，承受了不曾承受的委屈和無助，甚至放下了自尊去挽留，但對方并不為所動，“我都這樣做了，你還想怎樣啊?你怎么變得這樣無情呢?……”可是，婚姻這么多年對方曾經為我們付出了多少了，忍受了我們多少情緒了，我們給了對方多少傷害和失望呢?想憑幾句道歉的話，幾句改變的承諾，幾次殷勤，幾次懇求，就想消除對方內心的傷，修復兩個人之間的愛又怎么可能呢!
面對婚姻危機，每個人都希望盡快得到建議和方法，趕緊解決問題讓自己不再這么痛苦。然而，由于缺乏這方面的經驗和解決問題的能力，再加上“急功近利”的心態，很多人盲目采用一些方式方法希望改變對方的態度，遭遇對方的拒絕后容易“狗急跳墻”做出一些更不利于修復夫妻關系的舉動，這樣對婚姻關系就是一個更大的破壞了。
面對婚姻危機，可以尋求經驗豐富的朋友、專業的婚姻情感心理咨詢師來幫助我們看清自己的一些問題，看清婚姻問題的發生發展，真正的去理解我們的伴侶，有針對性的做出改變來改善兩個人之間的關系，消除曾經給對方帶來的傷害，修復現在的關系，挽回對方的心，提高彼此面對婚姻問題的能力，讓今后的婚姻質量更好，提高我們對美好婚姻的信息。這些都需要婚姻心理咨詢師在了解了詳細情況后，客觀的分析導致婚姻危機的原因，排除不利因素，糾正錯誤的相處模式，而最終達到化解婚姻危機的目的。自己一味的抱怨、瞎摸索、盲目嘗試，有的時候只能把事情弄得更復雜更糟糕，把對方的心推得更遠，耽誤了修復的時機，最后處理起來更加棘手。
婚姻情感心理咨詢提醒：婚姻中夫妻是一個共同體，但彼此也是獨立的個體，我們的情緒只能自己負責，不要把太多的負面情緒讓伴侶承受。同時，在相處的過程中要為對方考慮下，體驗和理解對方的心理感受和想法，協調和對方的關系。“己所不欲勿施于人，己所欲施于人”，如此關系才能朝著良好的方向發展。
責任編輯：
