最近各種電影節活動真是非常多。
上周四，亞洲影視周啟動儀式在北京舉行，
現場可謂是星光熠熠~
紅毯上，
令mina印象最深刻的就是鐘楚曦的造型！
鐘楚曦身著黑色釘珠長裙搭配CHAUMET珠寶亮相紅毯，
天鵝頸一字鎖骨直角肩真的非常有氣質了！
之后，她還憑借“肩頸線”上了熱搜呢~
和身高比自己有優勢的關曉彤
站在一起一點也不輸，
流暢的肩頸線為整體加分不少。
鐘楚曦從三歲就開始學習舞蹈，
2010年考入上海戲劇學院民間舞表演系，
多年的舞蹈功底造就了纖長的四肢，
自然也帶來了迷人的肩頸線，
所以鐘楚曦平時超愛穿著露肩的服飾
來放大自己的身材亮點。
平肩+修長的脖子，
顯得整個人特別挺拔，充滿高級感。
身材比例好+長相大氣，
即使穿著仙氣飄飄的長裙都氣場滿格。
肩部適當的寬度可以顯得頭部比較小，
就不會給人“大頭娃娃”即視感，
穿著各種吊帶裙都很美。
小露斜肩，特別迷人~
直角肩還特別適合穿西裝，
充分發揮出略帶硬朗的魅力，
解鎖出了帥氣瀟灑的feel。
想要get完美肩頸線，第一步是要…瘦下來！
對于工作繁忙的OL來說，
去健身房鍛煉簡直是一件奢侈的事情。
有沒有在家里就能做的簡單又有效的瘦身運動呢？
「不需要專門去運動，身體就能不知不覺變得緊致……」
對于抱有如此心愿的女生們，我們為大家推薦“隨時隨地”減肥法。
為我們進行詮釋的是丸山禮小姐，
她善于模仿名人，在YouTube上極具人氣。
現為Radio NEO『HANAMARU DAYS』的主持。
直角形手臂推墻伸展
玩手機等小動作而使用到的小胸肌變僵硬的時候，
可以通過這個動作進行舒展。
1.將彎曲的手臂~手肘貼到墻上
將左臂的手肘彎曲成直角頂在墻壁上。邁出右腳，保持前后腿距離大一些的姿勢，將胸部和腰部朝右前方扭動。
2.將手臂舉起，令肌肉得到伸展
將頂在墻壁上的左邊手肘舉到稍微高一點的位置，然后將胸部和腰部朝右前方扭動。右手肘同理。
加油POSE伸展法
日常生活中很難會用到肩胛骨。
所以在手腕可活動范圍內進行伸展，
能夠鍛煉到內側肌肉，令背部線條看上去更漂亮。
1.擺出加油POSE樣，雙臂呈直角彎曲后，向后甩
背對墻壁半步左右的距離站立，然后雙臂呈直角彎曲。固定手肘的位置后，讓拳頭碰到墻壁的程度向后甩動。
2.順勢將手肘放下，呈現逆向的加油POSE
將手肘保持向下的直角狀態，用與1同樣的方法固定手肘，然后握拳從前向后甩動至墻壁。
托腮伸展法
頸部兩側到鎖骨部位的神經及淋巴十分密集。
將它們進行按摩能夠令曲線更加漂亮。
握拳放在耳下輕抵然后松開
距離墻壁一步左右的側向站立。彎曲左手肘，握拳放在耳下。挺起胸膛，將手肘拄在墻壁上，輕輕撐住自己身體的力度即可。另一側同理，進行3~4次即可。
墻壁側睡伸展法
助骨間有肋間膜和橫膈膜。
活動上半身能讓肌肉充分得到放松，打造出易瘦體質。
1.彎曲的右肘撐到墻面上后，將身體依靠在墻上
背對墻壁半步左右的距離側站。抬起右臂后，彎曲至手指夠到左肩的程度。然后將右手肘撐在墻壁上。
2.垂直身體，將重量平均分散至墻壁
伸直上臂，并將手肘彎曲指向房頂方向。朝著墻壁方向側靠，將身體重量分散開來。反復4~5次即可。
除了鐘楚曦，娛樂圈還有幾位肩頸線非常優秀的女星。
比如周一因為在戛納的造型上了熱搜的娜扎。
娜扎身穿Alexander McQueen手工刺繡玫瑰裙，
透明水晶系列飾品裝飾搭配水晶四指環手拿包，
華麗而不失高貴，呈現極具個性的復古朋克美。
特別是娜扎出了名的天鵝頸，
模特般的身材帶來清麗脫俗的氣質，
真的是仙女下凡啊！
夏天是穿露肩裝的季節，
肩頸線條固然很重要，
白皙的肌膚也不能忽略啊！
看看娜扎，通體潔白，任何時候都閃閃發光。
剛才教了大家身體鍛煉的方法，
接下來再安利一些讓皮膚變得更白更潤的產品~
美即皙白清潤面膜21g/片 69元/5片
如鮮奶表面薄薄一層的奶皮，緊緊包裹每寸肌膚，在肌膚表面形成致密精華層。單向補給精華，不反吸、不拔干。深入肌膚底層，在源頭抑制黑色素生成。深層瓦解色斑曬斑，煥發白皙透亮，擁有“透白發光肌”。
urara悠萊肌肽源生煥活面膜 25ml 28元/片
添加了資生堂獨有科技研發的卓效抗氧化源生成分“肌肽”，呵護肌底膜，強化真皮抗老化機能，煥活肌膚源動力，有效改善肌膚暗黃、幼紋等問題，配合添加天然精粹成分，幫助肌膚重啟光彩活力，煥發神采。
泊美柚子果維鮮亮肌水 200ml 150元
凝縮新鮮蔬果的營養及多元維生素，水潤質地，均勻沁透、充滿、浸潤。賦予亮澤透明感，肌膚通透明亮、鮮活飽滿。
蘇菲娜SOFINA iP土臺美容液 90g 348元
蘊含綿密細致碳酸泡泡，易滲透至角質層，緩解肌膚干燥煩惱，肌膚倍感潤澤緊致，幫助打造美肌。護膚的第一步洗臉后使用土臺美容液，之后使用化妝水和乳液，可以感受到肌膚水潤且有彈力。
Emma Hardie光彩面部精華油 35ml 399元
質地輕盈，極易吸收，強健肌膚自然屏障及緊致鎖水功效。不僅能夠修復并促進肌膚的水合作用，而且與按摩技術相結合，還可改善膚色膚質，令肌膚精致飽滿，盈潤細膩，肌膚由內而外散發亮麗風采，綻現天鵝絨般的年輕膚色。
AUPRES歐珀萊恒久肌底循環精華露（加強型）60ml 600元
運用先端的雙重修護技術，疏導肌膚循環，自肌膚內部迸發源源通透力，從容抵御外界給肌膚帶來的干燥、松弛等傷害，使肌膚達到良好循環狀態。
MTM皙白水潤面膜 48g 890元
蘊含甘草提取物，有助抑制透明質酸酶活性及PGE2產生，從而修護肌膚屏障，預防水分流失，強化抵御外界侵害的能力，并阻截黑色素，有效均勻及提亮膚色；配合細胞間脂質能深層滋潤及修護，粗糙和干燥的肌膚變得平滑光澤，賦予水漾剔透感。
Get了迷人的肩頸線和雪肌，
這個夏天你就是最美的小仙女~
（*圖片來源網絡）
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想變美的寶寶們
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