據中國地震臺網正式測定
昨晚（06月17日）22時55分
在四川宜賓市長寧縣發生6.0級地震
震源深度16千米
貴州多地震感明顯，
昨晚，遵義、貴陽、安順的小伙伴都感覺到地震，
就在今早
6月18日07時34分
在四川宜賓市長寧縣附近
（北緯28.40度，東經104.88度）
發生5.3級地震
來自中國地震臺網官微和宜賓市防震減災局官網消息顯示，6月17日22時至18日7時許，3級以上的地震，長寧縣有10次，珙縣有6次。其中，4級以上的地震，長寧縣有5次，珙縣有1次。
四川宜賓市長寧縣發生6.0級地震。新華社記者 秦迎 編制
18日早上，記者從宜賓市政府新聞辦獲悉，截至18日5時20分，地震共造成11人死亡（長寧8人、珙縣3人）。
受傷122人：長寧48人（雙河37人，長寧鎮4人，竹海鎮1人，梅硐鎮3人，硐底鎮2人，古河1人），其中危重5人，重傷16人，輕傷27人；珙縣受傷71人(其中巡場65人、2人重傷，珙泉鎮4人，底洞2人)；高縣3人（沙河2人，來復1人）。
長寧被困14 人，救出13人（已死亡6人），1人正在施救，無生命危險。
6月17日，在長寧縣城，震后人們來到安全地帶。新華社發（王旭 攝）
6月18日，在長寧縣雙河鎮，救援人員搜救地震中被困人員。新華社發（陳銳 攝）
6月18日，在長寧縣中醫院，醫務人員救治地震中的傷者。新華社發（萬敏攝）
6月18日，在長寧縣中醫院，醫務人員救治地震中的傷者。新華社發（萬敏攝）
地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以將傷害降到最低。地震發生時我們該如何正確避險？這些地震逃生自救常識一定要知道！
1、地震中的標準求生姿勢
身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一只手抓住一個固定的物品。
如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應采取自我保護姿勢：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部和頸部。
2、地震來了，假如你在室內
應迅速關閉電源、燃氣，選擇空間小的地方躲避，如衛生間、廚房、儲藏室。水管和暖氣管道旁也是理想的躲避場所。
利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重墻作為掩護，然后雙手抓牢固定物體。
遠離可能墜落的物體，不要站在窗戶邊或陽臺上。
如果地震發生時在床上，請待在那里不要動。抓緊枕頭保護住頭部。
在晃動停止并確認戶外安全后，方可離開房間。
3、地震來了，假如你在高樓里
遠離高層樓的窗戶。地震時，高層樓面向馬路的那面墻很不穩定，高層樓的窗戶更要遠離。
地震發生時，千萬不能使用電梯。一旦斷電，上不來下不去就卡在里面出不來了。
萬一在搭乘電梯時遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。
4、地震來了，假如你在公共場所
在影劇院、體育場館，觀眾可趴在座椅旁、舞臺腳下，震后在工作人員組織下有秩序地疏散；
在商場、書店、飯店、地鐵等處，要選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊、內墻角等處就地蹲下，避開玻璃門窗、櫥窗和柜臺；避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物；
避震時用雙手、書包或其他物品保護頭部；
震后疏散要聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開人流；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；解開領扣，保持呼吸暢通。
5、地震來了，假如你在室外
遠離建筑區、大樹、街燈和電線電纜。
不要在石化、煤氣等易爆、化學有毒的工廠或設施附近。不要位于明火的下風。
若在車內：在確保安全的情況下，盡快到開闊地靠邊停車，注意保持車距，留在車內。不要把車停在立交橋、高樓等建筑物下、大樹旁、或電線電纜下。
若被困在廢墟中：應保持冷靜，保存體力。設法把雙手從埋壓物品中抽出來，盡量挪開臉前、胸前雜物，清除口鼻附近的灰土。敲擊管道或墻壁以便救援人員發現你。
中國地震臺網中心地震科普專家，還用科普漫畫的形式向大家講授了地震安全課。
地震時，出現濃煙和異味，大家不要慌，手帕捂嘴和鼻子，逃離現場用鴨步。
地震發生時，迅速躲到小開間、承重墻、床、堅固的家居旁邊。
平時防震工作：檢查并清除不利于防震的隱患，加固房屋。
在野外遇到地震，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側逃跑。
地震發生時，如被建筑物埋壓，盡可能用濕毛巾捂住口鼻，用石塊或鐵器敲擊物體與外界聯系。不要大聲呼救，以保持體力。
地震平息后，迅速撤離到安全地點，不害怕，不亂跑，看看人數少不少。
如果在戶外發生地震，應遠離樓房高壓線等，盡量選擇空曠的場所躲避。
住在樓房躲避時不要靠近窗邊或陽臺，千萬別跳樓。逃生時不要乘電梯，要選擇樓梯從安全通道撤離。
面對突發的災害，我們應該怎么辦？
如今正是旅游旺季，事實上，在旅途中，有很多事情都是無法預料的，當我們踏上行程那一刻，與驚喜一起走來的還有另一樣東西，那就是危險。比如途中遇到的意外，比如突如襲來的自然災害，臺風、風暴、雨雪、滑坡等，我們所能做的就只有盡可能防患于未然。
洪水
來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等高地轉移，或爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高地暫避。
千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥壞房的屋頂。
火災
發生火災后，可用濕毛巾捂住口鼻，壓低身姿貼近地面匍匐撤離。
高樓層發生火災時，切勿盲目跳樓，低層可利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并且用水打濕，從窗臺或陽臺沿救生繩緩降到地面。
如果發現身上著了火，切勿驚跑，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。
臺風
經過建筑工地時一定要保持距離，防止被風吹下的墜物砸中受傷；有塔吊的地方，更要注意安全，可能有折斷風險。
出行時請注意遠離迎風門窗，不要在大樹下躲雨或停留。行走時彎腰把身體縮成一團，以減少受風面積。
泥石流
迅速轉移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
不要順著泥石流可能傾瀉的方向跑，不要在樹下和建筑物內躲避，也不要在土質松軟的斜坡停留，應橫向爬上基底穩固的高處。
千萬不要在泥石流中橫渡。
山體滑坡
發生滑坡后，應向兩側逃離。切不可順著滑坡向上游或下游跑，不要停留在凹坡處。
當遇到高速滑坡、無法逃離時，不要慌亂，如滑坡呈整體滑動，可原地不動或抱住大樹等物。
來源：綜合自新華社、澎湃新聞、四川日報、公務員考試常識積累、微信朋友圈
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