這是發(fā)現(xiàn)好身材的第 662 篇原創(chuàng)文章
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本期主人公
強(qiáng)克志
微博@中國小小強(qiáng)
26歲
171cm，132斤
安徽蕪湖市繁昌縣人
消防員
健齡：8年
年滿16時發(fā)現(xiàn)身邊的人都比我高大，出自自身防御性提醒，意識到自己太瘦了，應(yīng)該要身體先改變一下，經(jīng)過一些鍛煉之后發(fā)現(xiàn)效果不大，于是應(yīng)征入伍。
從開始到如今，首先身體上發(fā)生了巨大改變，時隔多年未見的同學(xué)，朋友對我豎起大拇指，朋友圈健身視頻都是點(diǎn)贊。很多朋友問我如何如何健身如何如何減肥，我當(dāng)然也是百答不厭，樂于分享。
最大的挑戰(zhàn)我覺得應(yīng)該是一個階段性的瓶頸。練完背之后再練三頭，起初的這段過程如果不咬牙堅(jiān)持，那么這個瓶頸就很難過，一旦接受了這個適應(yīng)期，后面得到的將是滿滿的獲得感！
只要堅(jiān)持，一切都將為你而改變！
互動時間
福利時間
肌肉男訓(xùn)練營攝影工作室（攝肌師）
賽季期體脂率低于8%的
健體健美男性選手
攝影棚拍攝
辛苦備賽幾個月！
你需要專業(yè)攝影師為你記錄
現(xiàn)在開始攝影棚拍預(yù)約登記
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