《神奇女俠》這部電影相信大家都看過吧，電影上映之后對于里面女主角的身材卻有著很大的爭議，很多人認為女主過于瘦弱撐不起這個角色。今天小編要給大家介紹的這位姑娘就是這樣想的，她非常喜歡神奇女俠里面的角色，一度認為自己的身材才真正適合這個角色。
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她的名字叫布麗吉特·古茲（Brigitte Goudz），布麗吉特今年只有23歲來自美國。現(xiàn)在身高1米67的她體重差不多130斤，看起來可以說是很強壯了，到現(xiàn)在她堅持健身已經(jīng)有五年了。
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大家都知道歐美地區(qū)對于身材和亞洲是有著很大的反差的，那里的女子都喜歡健壯豐腴一點的身材。在自己18歲的時候，她就認為自己的身材過于瘦弱感到煩惱，就這樣她決定進入健身房改變自己。
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現(xiàn)在健身五年她的身材變化已經(jīng)很大了，而她最滿意的地方就是自己那粗壯的大腿了。她的腿圍已經(jīng)達到了68cm，這樣的腿圍可以說比很多妹子的腰都要粗了。要說健身之后讓她最開心的不只是身材的改變，在健身房里她也認識了很多志同道合的朋友，這讓她非常的開心。不僅如此，現(xiàn)在她的生活也因為健身變的健康規(guī)律起來，所以說健身的好處是有很多的，不是只局限于改變身材這一點。
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而現(xiàn)在在網(wǎng)絡(luò)上她已經(jīng)擁有了高達50萬的粉絲了，很多網(wǎng)友都表示很佩服她能練出如此強壯的大腿。不過練出這樣的腿是需要付出很多的代價的，比如她需要每天重復(fù)著做深蹲和硬拉，每天都要做高強度的訓(xùn)練。她每周都會進行三次腿部肌肉的訓(xùn)練，其余部分也會分開進行訓(xùn)練，她從不會放棄任何一個部位肌肉的訓(xùn)練。
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她的訓(xùn)練計劃是很周密的，每周會進行六次訓(xùn)練，每次差不多一個小時。她認為健身要學(xué)會循序漸進，這樣才能有更好的效果。除了高強度的訓(xùn)練是遠遠不夠的，除了堅持吃健身餐以外，她還給自己準備了多種健身補劑，這樣才能達到增肌的最好效果。不過每個人的體質(zhì)是不一樣的，大家要根據(jù)自己的需求有計劃地進行訓(xùn)練，這樣才能有效不會做無用功。
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雖然很多女子都在追求纖細苗條的身材，而布麗吉特卻立志要成為一個肌肉女，強壯的肌肉才是她所渴望的。其實不是所有人都是為了減肥而進入健身房的，也有很多女子是因為不夠強壯才決定健身，那么你是因為什么呢？
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