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崔永元說，愛說話的人容易得抑郁癥，他本身就是例子，他拿自己作為證明，難道愛說話的人就一定會抑郁嗎？
說話也是一種快感，滿足了自我的表達欲望，就像吃美味的食物、在游戲里面殺人，都能給人帶來一種快感，這種感覺很爽。語言表達是向世界證明個體的存在感，展示獨一無二的自我，說出自己對這個世界的看法。
愛說話的人應該都和我一樣善良，我們想要和這個世界發生點什么，我們想說說自己對于世界萬物的認知，我們很自戀，喜歡表現自我，證明這個世界有我的存在。愛說話的人用心看生活，用心感受生活的點點滴滴，無論好壞，我有表達的權利和欲望，我要表明態度和立場，我想和這個世界談談。
有人說，愛吃的人是很善良的，我也有此想法。我認識的朋友中，有一個特別喜歡吃的女生，不過怎么吃也不胖，我想不知有多少女生恨死她了。她雖然看起來瘦弱，但她是一個特別好的姑娘，似乎有了自己的合理欲望，并且這個欲望可以得到滿足，人就會過的很快樂！知足者常樂嗎？你的欲望恰好容易滿足，而不會危害到社會和他人，你把自己的時間和精力都放在了吃東西上面，似乎也就沒有時間做壞事了。
從物理學守恒定律來說，一個人的快樂也是有限的，正所謂樂極生悲和喜極而泣，繞口一個圈又回到原點。喜劇大師卓別林和憨豆先生的演員都有抑郁癥，據說周星馳和郭德綱也有抑郁癥，做喜劇真是偉大，不斷的為他人帶來快樂，而自己慢慢身體被掏空。一個人的快樂是有限的，分享給他人太多，自己剩下的就是憂傷，真心要向喜劇人致敬，為了博他人一笑，自己犧牲的太多。
有話想要說，憋在心里感覺很難受，有時候會自言自語，雖然沒有聽眾，似乎說出來就好了。文字從心里出來就活了，一個個方塊字飄在空氣中碰撞交織，比一比誰的力量更大一些。
你是一個愛說話的人嗎？你說話會上癮嗎？我倒不至于上癮，只是想要尋找一個表達的窗口，放縱一下自己的欲望。
抑郁癥的癥狀：
⑴ 抑郁心境，晝重夜輕； ⑵ 思維遲緩； ⑶ 自我評價過低、厭世觀念及自殺行為; ⑷ 意志活動減退、少語； ⑸ 心神不定、胸悶、食欲下降、體重減輕、入睡困難、早醒。
據世界衛生組織的報告中指出：抑郁癥目前已位居世界十大疾病之第四。預計到 2020 年將躍至第二。據估計再未來的一年里，將有 5.8% 的男性和 9.5% 的女性會有抑郁癥癥狀。
抑郁癥的預防：
1.要設法睡好覺。只要能睡好覺，就能預防抑郁癥。長期失眠可能會導致抑郁癥，如有失眠的困擾，要設法解決。 睡覺的黃金時間應該是晚10：00左右，睡眠三寶：要放下、不妄想、吉祥臥。早睡早起身體好。
2.做到“三個不”。即：對今天不生氣，對昨天不后悔，對明天不擔心。遇到困難時不要生氣，不要急。學會減壓不生氣、不后悔，保持心理平衡。平時善于處理困擾，遇到壓力善于排解。記住：別人氣我我不氣，氣出病來不好治，氣之危害大可懼，不氣不氣真不氣。
3.多到戶外活動。研究報告指出，適度的戶外運動是對抗抑郁癥最有效和天然的藥物。從事室內工作的人，平時每天要有兩小時在室外活動，雙休日最好安排兩個下午到戶外活動。
4.學會自我保護。避免受刺激，受干擾，如對令你傷感的地方不要去，對會惹你生氣的人敬而遠之，以避免生氣；對于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，沒有干擾時沒事，有干擾時就病了。
5.參加娛樂活動。日常生活中要參加一些讀書之樂，賞花之樂，繪畫之樂以及聽音樂、唱歌等活動。
6.注意養生保健。中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。治病，不如防病；療身，不如療心；藥療不如食療；人療，不如自療。
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