來源：寧夏衛視《寧夏新聞聯播》
記者：楊路 陶瑋 何艷 董鵬
剛剛過去的國慶假期，在公園廣場、在運動場館，因為新中國70華誕而變得格外不同，70年來，得益于祖國翻天覆地的變化、休閑健身條件的極大改善，人們的生活方式和健康理念也發生了變化。
國慶假期，來到銀川各大公園廣場，游園健身、唱歌跳舞的人們隨處可見。在吸引了不少游客駐足觀賞的同時，也使自己融入了公園靚麗的風景中。2015年，7位老人自發組織在公園跳舞，到如今已發展到七百多人，現在還成立了金色陽光舞隊。
金色陽光舞隊隊員
習主席給我們創造這么優越的條件，我們越活越開心，我們現在最注重的就是健康、好心態，有了好的身體，什么都好了。
在城市廣場，同樣有舞蹈愛好者聚集在一起跳舞健身，有現代舞、廣場舞等。這些舞蹈愛好者大部分是中老年人。退休后，他們通過跳舞娛樂來溫潤晚年生活。
舞蹈愛好者
心情比較快樂，有煩惱的事一跳舞啥都忘了，有利于身體健康。
十一黃金周，不少市民選擇在運動中放松身心。記者在銀川市親水體育中心羽毛球館了解到，長假期間，來球館打球的人比平時增加了不少。
銀川市民
我覺得現在的消費理念已經開始逐漸理性化了，約朋友的時候都以健身為主，不管是早晨晚上都來這兒，更看重身心健康、思想健康、生活品質健康。
在銀川市海寶公園南側的健身路徑上，20多套健身器材，吸引了不少常年鍛煉的體育愛好者和游客“一展身手”。
銀川市民
現在咱們這個公園各個地方都建設得很美，我們今天的生活是一天比一天好，多活些日子，迎接中華人民共和國成立一百周年。
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