思想決定行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣，然而習(xí)慣就會導(dǎo)致一種狀態(tài)的持續(xù)。
青少年兒童，視力其實(shí)沒有問題，最終導(dǎo)致近視的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣。但我們貪婪的享受清晰視界的過程中，拼命的讓自己眼睛離事物近一些，貪婪的一看就是幾個(gè)小時(shí)，甚至是一整天。這樣就導(dǎo)致了，視神經(jīng)，睫狀肌，懸韌帶的疲勞。
久而久之，假性近視就爬上了青少年兒童的眼睛。如果不注意調(diào)節(jié)一樣，不給眼睛一個(gè)休息時(shí)間。就會給到眼球一個(gè)前后的壓力。持之以恒，就會變成真性近視。
醫(yī)學(xué)定義：真性近視，就是各種原因引起的器質(zhì)性病變，眼睛的前后軸被拉長，然而眼球每拉伸一毫米，眼鏡的度數(shù)增加300度。當(dāng)近視度數(shù)1000朝上的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)他的眼睛就像金魚眼一樣向外突出。
如何改變這個(gè)不好的習(xí)慣，建議養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，特別是看近物的時(shí)候保持40cm以上的距離（差不多前臂加一拳距離）。每用眼20~30分鐘，就看一下綠色植物，或者遠(yuǎn)眺一下，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。
責(zé)任編輯：
