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偶爾一次不卸妝睡覺
來自紐約州的皮膚科專家說：“越是經常帶妝睡覺，皮膚問題越是嚴重。我們的皮膚與身體的其他器官一樣，也有晝夜規律。卸妝不只是清潔步驟，同時也是護膚的重要環節之一，因為夜間是肌膚進行新陳代謝和自我修復的黃金時段。”千萬不要嫌麻煩，而置嬌嫩的皮膚于不顧。
化妝這件事本身對肌膚來說就是個負擔，醫生建議最好是一回家就馬上卸妝，盡量不要等到睡覺的時候再卸，更不能偷懶省略。另外，她建議你可以在床頭柜放一包卸妝濕巾，萬一你不愿意起身，也可以躺著輕松搞定。
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