去哪里買防曬霜比較好?
防曬霜在商場超市都可以買,主要不是看地點(diǎn),要看防曬霜的標(biāo)示。
如何合理利用SPF值不同的隔離霜
SPF是根據(jù)防曬劑對UVB的作用而設(shè)計的,雖然很高的SPF數(shù)值意味著對UVB的防護(hù)時間更長,但是并不代表對UVA有同樣的作用。而UVA是導(dǎo)致真皮膠原纖維破壞,引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的主要原因,即使SPF值越高,也不能保障安全。
正確用法:日常護(hù)理或逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
1. 要根據(jù)紫外線強(qiáng)度選擇防曬霜的防曬倍數(shù)(SPF)。夏季,紫外線相對強(qiáng)烈,要選擇防曬倍數(shù)較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數(shù)較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。
2. 要根據(jù)戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者,或者進(jìn)行戶外活動的時間較長,建議使用防曬倍數(shù)較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數(shù)較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。
3. 根據(jù)皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感,需選擇物理防曬霜。此外,兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。
4. 如果去戶外游泳,需選擇防水型防曬霜。在每次上岸后,都需要重新涂抹。(圖片來源:視覺中國)