飲茶的最佳時間
飲茶養生的最佳時間是用餐1小時后。不少人喜歡飯后馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。
女人十大最佳美容護理時間
編輯：伊爾女性網2019-12-22 15:24:57 關鍵字：時間,飯后,人體,散步,飲茶
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