無論是男生還是女生，在和別人交談的時候，如果有口臭的話，整個聊天的感覺都是不一樣的。使用漱口水可以治療口臭嗎?
漱口水無法從根本上解決口臭問題，如果長期使用漱口水，有一定可能造成口腔菌群平衡失調(diào)，加重口臭情況。口臭不單單是口腔發(fā)出，其還可能由鼻部、咽部及胃部發(fā)出，僅用漱口水無法解決問題。
口臭怎么辦?
1、刷牙、時常漱口、喝水
飲食前后的口腔衛(wèi)生和用餐后及時漱口、喝水，可以緩解口中的異味。有人覺得早上沒必要，其實在早上起來之后，口腔內(nèi)的細菌經(jīng)過一夜的繁殖之后，含量已經(jīng)很高了，并且會發(fā)出很難聞的氣味。刷牙，刷牙的時間要刷夠兩分鐘。
2、飲食習(xí)慣
由于日常飲食習(xí)慣比較重口味，發(fā)生口臭的幾率也會比較大。所以為了口氣清新，我改掉重口味的飲食習(xí)慣，在日常會盡量飲食清淡，會多吃一些新鮮的水果，這樣對于緩解口腔異味也是很有效果的。
3、養(yǎng)成規(guī)律作息的生活方式
長期作息無規(guī)律，身體是會出問題的，所以養(yǎng)成按時作息，盡量避免熬夜，保持適量運動也是預(yù)防口臭的重要方法。
漱口水在治療口臭方面確實是有一定的效果的，大家可以嘗試使用一下，口臭用什么漱口水呢?大家可以通過美一下的美容創(chuàng)業(yè)欄目來了解。
