落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，人一生中難免不發生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去醫院就診，大部分病人是在家人或同事幫助下進行簡易處理，家庭護理顯得更為重要。那么落枕了怎么辦？今天小編就來聊聊。
落枕了怎么辦一、局部熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。
落枕了怎么辦？這幾種方法可以試一試
編輯：伊爾女性網2020-05-12 20:14:53 關鍵字：落枕,幾種,方法
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