燒心怎么辦3、減肥是關鍵
體重過大(肥胖癥)會導致胃蠕動能力減弱，從而造成患者消化不良問題。隨著進食次數以及攝入的卡路里增多，胃部消化能力顯然跟不上。同時，會形成胃燒心情況。平時適當運動增強胃腸道蠕動能力，長期堅持就可以減輕胃燒心對身體帶來的影響。
4、飲入適量的水
在飯前多喝適量的水，利于減弱胃酸。同時，還能避免胃積食造成的消化不良問題。
燒心怎么辦？小編分享五種方法
編輯：伊爾女性網2020-05-16 07:57:09 關鍵字：燒心,五種,小編,方法,分享
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