落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，人一生中難免不發生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去醫院就診，大部分病人是在家人或同事幫助下進行簡易處理，家庭護理顯得更為重要。那么落枕了什么辦法最有效？今天小編就來聊聊。
落枕了什么辦法最有效一、局部熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。
落枕了什么辦法最有效？小編分享四種解決辦法
編輯：伊爾女性網2020-05-16 07:57:23 關鍵字：落枕,四種,小編,辦法,解決
上一篇：拆線疼嗎，和傷口的部位有關！
下一篇：落枕幾天能好？怎么預防落枕？
