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在日常的生活中很多的人都有過打嗝的經(jīng)歷，打嗝是各個年齡段人群均會有的情形,打嗝是什么原因引起的？其原因主要是成人膈肌不自主的間歇性收縮運(yùn)動，最普遍的原因就是吃的有點太多，這樣會造成肚子難受，而且吃的太快的話也會引起打嗝的現(xiàn)象的。飲食不規(guī)律，飯后感受風(fēng)寒也是引起打嗝的原因之一，這是由于膈肌和胃部的疾患及胃神經(jīng)官能癥等引起。那么，老是打嗝怎么辦?今天時尚女人網(wǎng)小編就來聊聊。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
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