三、眼霜注意采用拍打式
以食指、中指和無名指的3只指尖,輕柔又有節(jié)奏地按摩下眼瞼。范圍稍微擴(kuò)大,均勻地按摩肌膚。
四、早上空腹喝蜜糖水
健康的生活方式,不是每天早上起來就用餐,而是起床后空腹喝杯蜜糖水或是溫開水。 早上空腹喝水不僅可以排除體內(nèi)的垃圾,還可以補充夜間流失的水分。而喝上一杯蜜糖水,除了可以美容抗衰老外,還可以防止皺紋。
五、多吃膠原蛋白食物
眾所周知,膠原蛋白能增強(qiáng)細(xì)胞的修復(fù)功能。對于“美”有著特殊的意義。所以,想遠(yuǎn)離皺紋的朋友,一定要記得多吃吃富含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬肘、魚頭、豬蹄等。