對(duì)于蓮子心，大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都很熟悉，但是對(duì)于它的功效和作用，我們就不那么熟悉了。吃蓮子時(shí)，經(jīng)常在蓮子中央可以可以看見(jiàn)一個(gè)綠色的胚芽，這就是蓮子心，但是由于它的味道苦澀，我們?cè)诔陨徸拥臅r(shí)候都會(huì)選擇扔掉蓮子心，但從蓮子心的功效和作用方面來(lái)說(shuō)，這是極其浪費(fèi)的做法。
蓮子心的功效與作用
雖然蓮子心味道很苦澀，但它是一味很有用的必不可少的中藥材。服用之后對(duì)身體很有益處，許多人會(huì)選擇用蓮子泡水、熬湯，這樣的用法可以讓我們的辛心情變得舒暢，還可以緩解心悸，治療高血壓以及失眠的情況。而且天然無(wú)害，方便快捷。
蓮子心的功效與作用
蓮子心中有一種蓮子堿結(jié)晶，性寒，不適合脾胃不適的人吃。但是它可以清熱降火，有很好的強(qiáng)心功效。而且對(duì)于夢(mèng)多，容易遺精的人來(lái)說(shuō)有很大幫助。蓮子心最大的一個(gè)特點(diǎn)就是性寒，這也導(dǎo)致不能長(zhǎng)期服用蓮子心泡的水，尤其是對(duì)于偏寒體質(zhì)的人，更會(huì)造成不利的影響。平時(shí)容易腹脹拉肚子的人也不能過(guò)多食用蓮子心。
