女生除了怕黑怕老怕胖之外,最不想面對的就是浮腫的問題,年紀小的時候可以不介意,但長大之后才發現水腫是很可怕的一件事,會讓身材看起來臃腫胖胖的,如果遇到要出席重要場合,真的會欲哭無淚,到底有什么方法可以擺脫浮腫?
許多女性到下午,就經常發現自己雙腳緊繃腫脹,用手指按下去,還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題,可能是容易浮腫的體制。那么,如何分辨浮腫狀況是否嚴重?如果雙腳都有浮腫現象,但時間短暫,有時睡一覺起來就會消失,到中午過后又開始浮腫,這屬于生理性的浮腫,與病變無關,多半因為飲食失調(吃得太咸)、久坐或久站引起回圈不良,或由生理周期、懷孕或服用避孕藥、注射排卵藥導致。