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四、勤換枕頭長期不更換枕頭會促進螨蟲繁殖，從而導致頭皮長痘、頭發油膩、頭皮屑以及脫發等問題。勤洗枕頭枕套，對控制頭螨的數量有一定幫助，如果頭螨已經很多了，可以用含有迷迭香的非離子洗發水，這類洗發水很溫和，深層清潔力好，同時可殺菌、滋補頭皮和調整油脂分泌。
五、選合適的洗發水含月桂基硫酸鈉的洗發水堿性強，脫脂性和脫水均很強，容易使頭發干燥、頭皮壞死，所以一定要選用對頭皮和頭發無刺激性的有機天然洗發水。
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