作為一個年過30的女人，小編我早已從第一次看到皺紋時的震驚中回過神來，轉(zhuǎn)而投身到一場曠日持久的抗衰老戰(zhàn)爭中。其實(shí)過了25歲，抗衰老就成為女人不亞于減肥的重要話題，身邊的一眾姐妹也都紛紛成了“實(shí)驗(yàn)田”，嘗試了以下N多種抗衰老辦法：
最方便方法：口服維生素
維生素C、維生素E成為很多人平時的常備保養(yǎng)品，每頓飯后必服一顆。維生素C是水溶性物質(zhì)，能夠重建真皮與表皮的結(jié)合部，促進(jìn)膠原纖維生成。而維生素E可以清除體內(nèi)自由基以阻斷氧化反應(yīng)的生成，并減輕和修復(fù)細(xì)胞膜損傷，達(dá)到抵抗衰老的作用。
實(shí)驗(yàn)報(bào)告
需要持之以恒的服用，目前沒看到特別明顯的效果。服用時需注意計(jì)量，有資料顯示大劑量(每日超過100毫克)和長期服用維生素E，可出現(xiàn)各種非特異性不適感。女性長期服用維生素E或可導(dǎo)致月經(jīng)過多或閉經(jīng)。大劑量服用維生素C可產(chǎn)生腹瀉和結(jié)石的可能。
最需要毅力的方法：改變生活習(xí)慣
規(guī)律的生活和飲食、經(jīng)常運(yùn)動是最基本的，還有幾個好習(xí)慣也要堅(jiān)持：
1、正確的坐姿：正確坐姿讓人看起來精神狀態(tài)更好，還能預(yù)防肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，減少肩頸部肌肉緊張從而緩解頭痛。而且不要翹二郎腿了，長期蹺二郎腿不僅會引起骨骼變形、彎腰駝背，而且還會妨礙腿部血液循環(huán)，影響新陳代謝的正常活動，造成骨骼早衰。
2、常換合體的內(nèi)衣：
胸部會隨年齡增長而下垂，過了30歲以后就要更加注意保護(hù)，或者掩蓋。好的內(nèi)衣能讓女性有充實(shí)、被保護(hù)的感覺。它應(yīng)該內(nèi)含襯墊和具有托起作用的鋼圈，能將女性的胸部最高點(diǎn)向上提。一般來說，這一點(diǎn)應(yīng)在肩膀至肘關(guān)節(jié)的正中。當(dāng)體重出現(xiàn)明顯增加或減輕時，應(yīng)及時測量胸圍，更換內(nèi)衣尺碼。
3、戒煙：
吸煙者的眼、嘴部會提前出現(xiàn)大量皺紋，臉色也更灰暗。戒煙沒有早晚之說即使是多年的癮君子，一旦戒煙，身體仍能修復(fù)之前造成的損傷，膚色會有明顯改善，毛孔沒有之前明顯，
皮膚狀況也會煥然一新。
實(shí)驗(yàn)報(bào)告
堅(jiān)持健康的生活方式需要極大的毅力，尤其對我們這些媒體工作者來說，party不斷，飯局連連……常常心里默念今晚不喝酒、明天要跑步、熬夜趕稿也不能抽煙等等，但事實(shí)證明，隔三差五的“健康”一下效果并不明顯。
最有效且安全的方法：羊胚胎素產(chǎn)品
羊胚胎素抗衰老治療已經(jīng)不是新鮮事物了，明星、富豪前往瑞士注射羊胚胎素早已是公開的秘密。羊胚胎素作為一種營養(yǎng)活化物質(zhì)，能夠?yàn)閹椭梭w活化、新生出結(jié)構(gòu)完整、功能活躍的新細(xì)胞，替換由于各種致害因素所導(dǎo)致的衰老病變細(xì)胞，增強(qiáng)各生命系統(tǒng)的功能，恢復(fù)人體精力和體力，達(dá)到顯著的抗衰老療效。
實(shí)現(xiàn)報(bào)告
能真正做到由內(nèi)而外的改善衰老，不光是面部皮膚有改善，肌體內(nèi)部也能感覺輕松，有活力。而口服羊胚胎素是通過腸胃吸收的，一般來說吸收的成分沒有注射羊胚胎素的吸收力度高。
小編跟很多人一樣之所以一直處于觀望期，是因?yàn)榇祟悪C(jī)構(gòu)和產(chǎn)品太多無從選擇。為了讓自己和眾姐妹找到安全且權(quán)威的機(jī)構(gòu)，小編多方搜羅資料，瀏覽瑞士各大醫(yī)療資質(zhì)網(wǎng)站，最終確定了選擇羊胚胎素抗衰老治療機(jī)構(gòu)的條件如下：
1、醫(yī)院經(jīng)營許可執(zhí)照。目前只有瑞士可以進(jìn)行正規(guī)的羊胚胎素抗衰老治療。官方認(rèn)證是最直接的參考條件，沒有認(rèn)證肯定是山寨。
2、瑞士唯一國家衛(wèi)生部門監(jiān)管的注射資質(zhì)機(jī)構(gòu)。據(jù)小編考證，在瑞士唯一一家擁有羊胚胎素注射資格的只有靜港醫(yī)院(BIOTONUS)。
3、故率。0事故率的醫(yī)院當(dāng)然是首選。
4、醫(yī)院而非酒店或住所進(jìn)行治療。切記要到瑞士的醫(yī)院進(jìn)行治療，即便是再高端的酒店，也不是正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
5、生執(zhí)照。選擇具有正規(guī)執(zhí)照的醫(yī)生，才是安全和療效的保障。
6、國唯一代理資質(zhì)。前往瑞士，要選擇國內(nèi)正規(guī)代理機(jī)構(gòu)，而且是獨(dú)家代理機(jī)構(gòu)，這樣可以避免很多責(zé)任歸屬糾紛。如靜港醫(yī)院在國內(nèi)的唯一代理機(jī)構(gòu)為優(yōu)翔國際。
7、續(xù)管理保障。像優(yōu)翔國際這樣的機(jī)構(gòu)具備國內(nèi)私人醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，可以進(jìn)行國內(nèi)的后續(xù)服務(wù)，全無后顧之憂。
