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有些家長一到了晚上就頭疼不已，因為他們發現自家寶寶到了晚上依然特別精神，不肯乖乖睡覺，家長沒辦法只能哄寶寶睡覺，導致家長的睡眠時間也大大縮短。這對于第二天還要早起上班的家長而言，簡直就是噩夢。那么，該怎樣讓寶寶乖乖睡覺呢？
首先，寶寶不肯上床睡覺，父母要學會分析原因：是白天活動不夠，還是寶寶入睡前玩得太興奮了。若是這兩種原因，媽媽可以告訴寶寶，再玩10分鐘就要上床睡覺，久而久之時間到了，寶寶就會乖乖入睡。
除了要學會分析寶寶不肯睡覺的原因外，還要學會一些能讓寶寶按時睡覺的方法。本文特意在此整理出一些方法，能幫助家長使寶寶在晚上更快地入睡。
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