內分泌失調是什么意思
在人體內分泌失調的時候，便會影響到身體健康，甚至會導致疾病的出現。我們經常都會聽到內分泌失調這個詞，不過大家對于內分泌失調的了解還比較少，并不知道它的具體意思是什么。那么，女性的內分泌失調是什么意思呢?
人們體內的各種激素應該是保持平衡的，要是由于某些原因而讓平衡被打破的話，比如某種激素過多、過少，就會出現內分泌失調，這能夠引起一系列臨床表現，例如肌膚惡化、乳房脹痛以及月經不調等，還會讓女性的脾氣非常急躁。
很多女性出現內分泌紊亂，都是營養不良導致的。有的女性節食減肥，這就容易使營養攝入不足，進而影響到內分泌。現在很多女性平時都會加班、熬夜，這就很容易導致內分泌紊亂，進而使女性出現排卵周期、月經不規律的癥狀。所以女性朋友都應該節制夜生活，讓自己有充足的睡眠時間，并且保持生活的規律性。
如果女性長時間都處于壓力以及緊張的情緒中,也容易出現內分泌失調的情況，而且還會對排卵造成一定的影響。因此女性朋友應該學會釋放壓力，平時盡量保持舒暢的心情。(圖片來源:視覺中國)
