月經對于女性來說是一件每個月的煩心事，但卻又不得不面對。現在很多女性都存在月經不調的癥狀，不僅是月經期有誤差，痛經更是一種常見的現象，很多時候這些都會被女孩子們忽略掉，但卻有著嚴重的健康隱患。另外，有的女生在月經期會發現月經中帶有血塊，對此會感到不安。那么，月經中帶有血塊是正常的現象嗎？我們要如何去調理月經中的血塊呢？
下面我們就一起來看看關于女生月經時期，出現小血塊是一個什么情況？
月經期出現血塊是正常現象嗎？
月經出現血塊屬于正常現象，大多數情況下，出現血塊說明月經量過多，如果沒有出現不適，而且血塊的量也不是特別多的話，都屬于正常現象，女性朋友們不必過于擔心。
不過，如果發現來月經時，血塊的量特別多，顏色比較暗沉或者特別鮮艷，而且伴隨著痛經的發生，那么，可能是因為身體哪里出毛病了。女孩月經出現血塊，多是因為血瘀引起的，血瘀會使人臉色暗沉無光澤、月經疼痛，但這也不屬于大問題，如果覺得自己癥狀較為嚴重，需要及時就醫治療。
月經出現血塊的原因
1.身體受寒過度
月經期間不注意保暖，會使身體受寒過度，導致宮寒而使經血凝結，進而出現血塊。所以，在月經期間，我們需要特別注重保暖，不用冷水洗澡或洗頭，不吃冰淇淋等冰涼的食物，特別是在冬季，外出的時候要多穿衣物，防止身體遭受寒邪的侵犯，落下病根。
2.婦科疾病
某些婦科疾病也會使女性朋友月經期間出現大量血塊，如子宮位置異常（前傾或后傾）、子宮肌瘤、子宮內膜炎或息肉等。這時候，女性朋友們就應該及時到醫院診斷排查，以免錯過疾病治療的最佳時間，使疾病病情加重。
3.久坐不動
久坐不動會使體內的月經積蓄，如果不及時排除，就會凝固成塊，壓迫女性朋友們的子宮壁，引起痛經。所以，月經期間，女性朋友們不要坐著不動、伏案工作一整天，而要稍微出去走一走，活動活動，避免體內月經凝結引發疼痛感。
