現(xiàn)在越來越多的人對(duì)身體健康不夠在意了,大病還好,小病倒是源源不斷的來。究其原因,還是個(gè)人的生活習(xí)慣還有生活壓力所致,當(dāng)然了還有大家對(duì)自身健康的關(guān)注比較少,所以會(huì)造成生活越來越好,但是疾病并沒有減少的情況。今天小編講講淺表性胃炎,作為一個(gè)比較常見的腸胃疾病,淺表性胃炎是怎么樣的呢?它又有哪些癥狀和原因呢?
淺表性胃炎的癥狀
淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病,為消化系統(tǒng)常見病,屬慢性胃炎中的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流,或因幽門螺桿菌感染等引起。淺表性胃炎的癥狀主要有以下:
1.上腹部疼痛。最常出現(xiàn)的癥狀就是上腹疼痛,而且疼痛的到來往往毫無規(guī)律,不管人體是處于饑餓還是飽腹?fàn)顟B(tài),都有可能出現(xiàn)腹痛的癥狀。2.脹氣。脹氣也是一個(gè)常見的癥狀,如果不斷有脹氣,就表明胃內(nèi)多余氣體過多,這也是造成有腹脹感的一大原因。
淺表性胃炎的癥狀
得了淺表性胃炎應(yīng)該怎么辦呢?1.首先要注意的就是調(diào)節(jié)飲食,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。不要吃刺激的食物,不要暴飲暴食。2.其次就是多吃一些軟的對(duì)胃部好的食物,可以你多喝牛奶,保護(hù)胃部。
3.保持樂觀心態(tài),減少壓力。很多時(shí)候,精神緊張是對(duì)胃部的一個(gè)挑戰(zhàn),可能會(huì)間接造成一些胃部的疾病,所以保持樂觀,學(xué)會(huì)釋放壓力是很重要的一環(huán)。