可能很多人都有過這樣的尷尬經歷，在安靜的自習課上打嗝不止，或者是在忙碌的工作室突然開始打嗝。想必有過這種經歷的網友們都應該知道，一旦開始打嗝就很難停止，讓尷尬持續。那究竟有沒有什么方法可以讓打嗝停止呢？什么方法最快最管用呢？下面就一起來看看吧！
快速制止打嗝的方法
1.深呼吸法
深呼吸法是所有制止打嗝方法中最簡單的一種，只需要在打嗝時候深吸一口氣，然后把這口氣憋到不能憋住為止，緩慢將這口氣吐出。一般而言，持續深呼吸多次之后，打嗝基本上就停止了。
2.喝溫水彎腰法
大多數的情況下，打嗝是因為膈肌痙攣引起的。由于胃部距離膈肌較近，所以這個時候喝溫水加上彎腰動作就能在內部溫暖膈肌，同時這匯總方法還可以起到按摩膈肌，緩解膈肌痙攣的作用。因此這種方法無疑是最有效的方法。
做法：喝幾口溫水緩慢下咽，然后做90度的彎腰動作10次左右。一般而言，大約10次90度彎腰就能起到緩解打嗝甚至停止打嗝的作用。
3.拉伸舌頭法
拉伸舌頭可以使腹部內的氣體隨之上升，從而使打嗝逐漸消除。這種方法消除打嗝也十分有效，只需要將舌頭用手往外拉扯幾次即可。注意，在使用這種方法的時候盡量在一個密閉的空間進行，以免自損形象。同時還要注意，在拉伸舌頭之前要保證手部的清潔，以免細菌進入通過舌頭人體。
4.進食
由于進食可以促進腸胃的蠕動，同時帶動膈肌的收縮擴張，所以可以減輕打嗝或者制止打嗝。但是由于打嗝通常不會在進食階段，所以可以準備一些糖果等。注意，在利用糖果制止打嗝的時候，口含糖果沒有作用，而是要干嚼。
5.驚嚇法
由于人體在受到驚嚇的時候大腦神經會通過一系列的條件反射進行調整，這個時候打嗝就會停止。但是一般而言，雖然這種方法管用，但是在日常生活中似乎用的幾率較少。
以上就是今天關于如何快速制止打嗝的方法，每一個方法都切實可行，正在打嗝的網友們趕緊試試吧！
