女人私處脆弱，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易引發(fā)尿路感染和婦科炎癥，女性日常該如何護(hù)理私處？
為什么女人特別容易尿路感染？
1.小便有灼痛感或是泌尿道發(fā)炎
當(dāng)出現(xiàn)頻尿、急尿、解尿時(shí)有灼熱感、下腹部不適等癥狀時(shí)，可能泌尿道已經(jīng)發(fā)炎了。一般來說，尿液為無菌狀態(tài)，但位于肛門周圍的細(xì)菌，如大腸桿菌等，容易因性行為或不正確的衛(wèi)生習(xí)慣，由尿道溯源而上直達(dá)膀胱，造成泌尿道發(fā)炎；若私密處的分泌物顏色，呈現(xiàn)白至灰色，或有異味產(chǎn)生等情形，則是陰道菌叢發(fā)生改變，導(dǎo)致乳酸菌數(shù)下降、厭氧菌叢增生，造成細(xì)菌性陰道炎。
2.荷爾蒙會(huì)改變陰道酸堿值
一般健康的女性，陰道內(nèi)存在乳酸菌叢，pH值維持在3.8至4.2間，弱酸性的環(huán)境形成天然防護(hù)屏障，可抑制致病菌過度繁殖，預(yù)防感染、老化干燥提早出現(xiàn)。
女性在生理期、懷孕期、更年期時(shí)，因體內(nèi)荷爾蒙的變化，改變了陰道及泌尿道內(nèi)的酸鹼值；一旦私密處的嗜鹼性病菌原菌活躍，而原生乳酸菌叢無法抵御外來壞菌時(shí)，特別容易發(fā)生陰道感染。
3.抗生素治療過度反傷陰道健康
通常私密處感染，會(huì)使用抗生素治療。不過，愛秀美網(wǎng)提醒大家，使用抗生素治療，會(huì)同時(shí)將好菌、壞菌都?xì)⑺?，不能建立平衡的陰道微生態(tài)環(huán)境，反而容易造成反覆感染，建議患者治療期間，可搭配服用蔓越莓及天然活性女性益生菌，達(dá)到舒緩不適癥狀及降低感染發(fā)生，但要注意間隔2小時(shí)服用才有效果。
4.作息不正常影響陰道健康
上班族壓力大及作息不正常，會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，再加上不良飲食習(xí)慣，如不愛喝水、常吃甜食、油炸、燒烤等食物，以及偏愛穿著牛仔褲或丁字褲、不常更換衛(wèi)生棉或護(hù)墊、慣用陰道洗潔液、皂鹼成份的私密清潔用品，甚至性生活頻繁等種種因素交雜，都是造成女性容易反覆感染陰道炎、泌尿道炎的原因。
溫水坐浴可預(yù)防私處感染
女性朋友平時(shí)也可藉由溫水坐浴、適量飲水的方式，預(yù)防私密處感染，如用乾凈浴缸或?qū)Ｓ迷∨枋⒅脺厮?，不需再添加任何清潔劑，全臀部坐入盆?nèi)8至10分鐘，浴後將肛門周圍擦干，并養(yǎng)成每日喝水約2000ml的好習(xí)慣，維持私密處健康，才能真正擁有健康、清爽的美麗人生。
