蹺二郎腿已成為許多女人的經(jīng)典坐姿，特別是上班一族，天天都有忙不完的工作，長時(shí)間坐著難免會(huì)累得腰酸腿軟，而如果翹起二郎腿，則會(huì)給身體帶來一定的緩解作用。但是，經(jīng)常蹺二郎腿會(huì)對(duì)女性帶來嚴(yán)重的傷害！
1.
會(huì)使雙腿壓力增大
當(dāng)人的一條腿搭在另外一條腿上，感覺是很舒服很輕松，然而你不知道的是，被搭的那條腿（特別是膝關(guān)節(jié)部位）所受到的壓力會(huì)突然增大，而上面的那條腿的背側(cè)所受壓力的也顯著增大。這樣一來，就容易使得人體淋巴管、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、神經(jīng)等組織受到壓迫。
2.蹺二郎腿會(huì)使女性私處受到壓迫
蹺二郎腿時(shí)，兩條腿相互交叉在一起會(huì)使人的腿部肌肉處于持續(xù)的緊張收縮狀態(tài)，這種狀態(tài)不僅會(huì)導(dǎo)致女性私處遭受壓迫，而且還會(huì)給下體產(chǎn)生熱，使得下體部位散熱減緩，造成下體溫度升高。如果女性下體溫度增高并且不透氣，就特別容易發(fā)生潮濕，致使細(xì)菌大量繁殖，引起外陰炎、陰道炎等婦科疾病。
3.蹺二郎腿會(huì)影響盆腔健康
女性經(jīng)常蹺二郎腿會(huì)影響盆腔內(nèi)的氣血循環(huán)，使得盆腔血液流通不暢，容易導(dǎo)致附件炎的發(fā)生。此外，如果女性有痛經(jīng)現(xiàn)象的，更應(yīng)該杜絕蹺二郎腿，不然，痛經(jīng)會(huì)有加重的可能。
4.經(jīng)常蹺二郎腿傷害脊椎
經(jīng)常蹺二郎腿十分傷害脊椎，容易引發(fā)腰椎間盤突出、頸椎病、腰肌勞損等疾病，嚴(yán)重的還會(huì)引起腿部靜脈曲張，甚至還會(huì)使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢，影響大腦和心臟功能，誘發(fā)高血壓、心臟病等。
綜上所述，“蹺二郎腿對(duì)女性危害大”的觀點(diǎn)絕對(duì)不是危言聳聽。因此，醫(yī)學(xué)專家建議，女性平時(shí)最好不要蹺二郎腿，如果不得不蹺二郎腿，也要注意時(shí)間，蹺二郎腿時(shí)間盡量不要超過10分鐘。如果久坐太累，建議起身出去走動(dòng)走動(dòng)，特別是辦公一族，最好每隔1個(gè)小時(shí)左右就起身活動(dòng)一下，避免坐在椅子上保持一個(gè)姿勢(shì)，傷害脊椎，“壓壞”私處。
