女孩痛經怎么辦呢
痛經可是非?？膳碌?，嚴重起來會影響到女性的正常生活，讓她們無法去上學或者上班，要在家里好好休息才行。而且痛經還是比較常見的，也沒有必要自己堅持忍耐，現在還是有很多方法可以緩解痛經的。那么，女生月經痛怎么緩解?女生來月經痛經怎么辦?下面就來為大家詳細的介紹一下。
1、去藥房或者醫院買幾根艾條，用火點著，平躺著在肚子上方約5厘米處，以不感覺到燙為準，圍繞肚臍四周進行熏。大約熏10分鐘左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷。在月經那幾天可以多熏幾次。
2、用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進行捂捂，此方法也能緩解疼經，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。
3、注意保暖，多喝熱水，有條件可以熬點紅糖生姜水，有助于血液的循環，同時能放松肌肉，緩解大姨媽來時肚子痙攣的疼痛。
4、避免吃辛辣刺激的食物，禁止飲酒。這些刺激性強的東西會導致女性在月經期大量出血，加重痛經的程度。不僅是在月經來的那幾天不要吃辛辣刺激的食物，在平時的生活中也盡量少吃辛辣尺寸的東西，預防大于治療。
5、避免勞累，注意臥床休息，尤其是不要用冷水洗衣物。
6、如果實在是疼的厲害建議及時去醫院。痛經還有可能是其他婦科病的表現，不能疏忽大意。
女性痛經可以多飲用熱水或者姜糖水，或者將暖水袋放在腹部進行熱敷，可以祛除體內寒氣，加速人體的血液循環，有效松弛肌肉組織，從而起到緩解痛經的作用。如果痛經比較嚴重時，應該及時到醫院就診，進行婦科彩超檢查等，以明確病因，并針對原發病進行治療。同時可以在月經期間服用前列腺素合成抑制劑，其常作為治療原發性痛經的首選藥物。
